Bạn là ?
Bạn là ?
Các nguyên liệu cần chuẩn bị cho món trứng cút lòng đào ngâm nước tương:
Giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và cải thiện chức năng hệ thần kinh nhờ lượng lớn Sắt và Vitamin B12.
Khả năng làm chậm quá trình oxy hóa và ngăn ngừa ung thư của cơ thể nhờ hàm lượng cao Vitamin B2, Lecithin trong trứng cút.
Giúp chuyển hóa thức ăn và hỗ trợ tuyến giáp hoạt động khỏe mạnh.
Nhờ có Ovomosal - chất chống dị ứng tự nhiên trong trứng cút, giúp cơ thể giảm được tình trạng dị ứng và các phản ứng gây viêm nhiễm.
Cải thiện thị lực, giảm thiểu được nguy cơ tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể với hàm lượng cao Vitamin A cao.
Ngoài ra trong trứng cút còn rất nhiều loại axit amin và lysine giúp cải thiện chất lượng tóc và tăng cường sức khỏe cho da.
Bước 1: Sơ chế và luộc trứng để chuẩn bị cho món trứng cút lòng đào ngâm nước tương
Xem thêm: Bỏ Túi Cách Nấu Trứng Cút Lòng Đào Không Bị Vỡ, Ai Ăn Cũng Ghiền
Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu còn lại cho món trứng cút lòng đào ngâm nước tương
Bước 3: Pha nước ngâm cho món trứng cút lòng đào ngâm nước tương
Bước 4: Ngâm trứng vào nước ngâm đã pha
Bước 5: Hoàn thiện và bảo quản món trứng cút lòng đào ngâm nước tương
Xem thêm: Đầu Bếp Chia Sẻ Cách Nấu Trứng Ngâm Tương Béo Ngậy, Thơm Nức Mũi
Món trứng cút lòng đào ngâm tương sau 4 - 6 tiếng thì thấm đậm gia vị nên khi ăn sẽ rất đậm đà, thêm vào đó với độ dẻo lòng đào từ trứng cút béo ngậy tạo nên một món ăn vô cùng đưa cơm. Trứng cút lòng đào ngâm tương kết hợp với 1 chén cơm nóng hổi, chan thêm ít nước tương nữa phải nói đây là một món ăn ngon vô cùng xuất sắc.
Bước 6: Bảo quản trứng cút lòng đào ngâm nước tương
Bạn nên bảo quản trứng trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng hết trứng trong vòng từ 4 - 5 ngày để tránh ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ.
Chỉ với vài bước đơn giản chúng ta đã hoàn thành món trứng cút lòng đào ngâm tương thơm ngon, bổ dưỡng rồi đấy. Mùi vị đặc biệt của trứng cút sẽ giúp cho bữa cơm của bạn thêm phần đặc sắc và ngon miệng hơn. Áp dụng những công thức trên chắc chắn sẽ giúp cho bạn ghi điểm tuyệt đối trong mắt cả nhà đó. Chúc bạn vào bếp thành công !
Những đặc sản Đà Nẵng gây thương nhớ, gói trọn dư vị của dải đất miền Trung
9 tác dụng của đậu đen đối với sức khỏe - Bất ngờ ở điều số 4
Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Những người này cấm kỵ sử dụng
Vỏ tôm có canxi không? Sai lầm tai hại hầu như ai cũng từng mắc phải
Ăn trứng nhiều có tốt không? Những tác hại khôn lường nhiều người thường chủ quan
Cách uống hoa đu đủ đực khô tốt nhất cho sức khỏe: Chớ phạm sai lầm này
Bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Lưu ý điều này để thai nhi luôn khỏe mạnh
Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày và những lưu ý cần biết
Mách bạn cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất, làm đầu bếp tại gia thật dễ
Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì và cách phòng ngừa?
Mẫu CV hot theo ngành nghề