thịt chim
Nếu bạn là tín đồ của các món ăn về thịt chim thì chắc chắn không thể bỏ qua các công thức nấu ăn hấp dẫn trong bài viết dưới đây. Món ăn về thịt chim khá đa dạng nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến. Cùng bắt tay ngay bí kíp nấu ăn ngon cho gia đình bạn nhé!
Thịt chim có nhiều chất dinh dưỡng bồi bổ sức khỏe cho cơ thể đặc biệt trẻ em, người mới ốm cần hồi phục hay người già và các mẹ bầu dùng rất tốt. Trước khi vào công thức nấu ăn từ thịt chim chúng ta cùng điểm qua thành phần dinh dưỡng và định lượng calo cho mỗi khẩu phần ăn một cách hợp lý nhất nhé.
100gr thịt chim chứa khoảng bao nhiêu Calo?
Trung bình 100g thịt bồ câu có thể cung cấp khoảng 142 calorie và 7,5g chất béo.
Hàm lượng dinh dưỡng có trong thịt chim:
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy thịt chim được xếp vào nhóm thực phẩm lượng protein khá cao, ít chất béo và cholesterol.
Ngoài ra, thịt chim còn cung cấp các chất vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin E cùng với các khoáng chất vi lượng và đa lượng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chính vì vậy, thành phần dinh dưỡng của thịt chim cao hơn so với thịt gà.
Vậy thịt chim nào có thể ăn được? Có rất nhiều loại thịt chim có thể ăn ngon mà còn mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như: chim sẻ, chim bồ câu, chim cút,..
Tham khảo 10+ công thức chế biến thịt chim bồi bổ sức khỏe
Thịt chim là món ăn bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là phụ nữ mang thai hay người lớn bị ốm cần bồi bổ, không những thế thịt chim dai và ngọt thịt để chế biến đa dạng các món ăn khác nhau.
Dưới đây là gợi ý công thức thức chế biến thịt chim bạn tham khảo nhé:
| cháo chim | chim nướng | chim chiên | chim hầm |
| chim xào | chim quay | lẩu chim câu thuốc bắc | xôi chim chiên giòn |
Tham khảo cách nấu món ngon từ thịt chim hấp dẫn và thơm ngon
Bạn hãy làm đa dạng và phong phú thực đơn hàng ngày bằng cách lưu lại những món ăn ngon từ thịt chim nhé. Hãy khám phá thêm nhiều món ăn mới lạ khác tại chuyên mục Ẩm Thực nhé. Chúc các bạn thành công và có những bữa ăn ngon miệng!
Chỉ mẹ cách nấu cháo chim cho bé ăn dặm ngon khó cưỡng
Với cách nấu cháo chim cho bé ăn dặm đúng chuẩn mẹ sẽ có được món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé. Bỏ túi ngay 10 cách nấu cháo chim kết hợp đa dạng các nguyên liệu, đổi vị cho bé ăn mãi không bị chán.
Cách nấu cháo chim bồ câu cho bà đẻ hồi phục sức khỏe nhanh chóng
Phụ nữ sau khi sinh vô cùng mất sức và đau đớn. Khi này, học cách nấu cháo chim bồ câu cho bà đẻ là cách tốt nhất để chăm sóc, giúp bà đẻ phục hồi sức khỏe nhanh nhất. Vậy còn chần chờ gì mà không lưu ngay công thức nấu ngay bây giờ!
Lưu ngay cách nấu cháo chim ngon cho người ốm chẳng cần nguyên liệu cầu kì
Cách nấu cháo chim ngon cho người ốm tẩm bổ không quá khó. Món ăn này cũng chứa rất nhiều dưỡng chất giúp người bệnh mau chóng khỏe trở lại. Hãy lưu ngay công thức nấu ăn này lại để trổ tài nấu ăn chăm sóc những người thân trong gia đình mỗi khi họ bị ốm nhé !
Cách nấu cháo chim cút cho bé ngon không kém ngoài hàng mẹ nên biết
Cách nấu cháo chim cút cho bé đã không còn là điều khó khăn đối với các mẹ với các công thức nấu đơn giản dưới đây. Hãy cùng job3s khám phá cách nấu cháo chim cút cho bé đơn giản nhưng ngon không kém ngoài hàng qua bài viết ở bên dưới đây nhé.
Cách nấu cháo chim cu gáy bổ dưỡng, cải thiện sức khỏe
Cách nấu cháo chim cu gáy không không quá phức tạp mà còn giàu dinh dưỡng. Một bát cháo chim cu gáy cung cấp đa dạng các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể với tác dụng an thần, tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó, chim cu gáy kết hợp với kỷ tử, đại táo, hạt sen…. được xem như bài thuốc quý, có lợi cho người ốm bệnh.
Cách nấu cháo chim hạt sen ngon, bồi bổ sức khỏe
Nếu biết cách nấu cháo chim hạt sen đúng chuẩn, bạn sẽ có được món cháo thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho cả gia đình. Với món cháo này, bạn có rất nhiều sự lựa chọn về nguyên liệu bởi nhiều loại chim khác nhau có giá trị dinh dưỡng dùng được để nấu cháo như chim bồ câu, chim cút, chim sẻ…
.jpg "Đổi gió với cách nấu xôi chim ngon lạ miệng, ăn là ghiền")
Đổi gió với cách nấu xôi chim ngon lạ miệng, ăn là ghiền
Cách nấu xôi chim ngon đòi hỏi người chế biến phải chú ý từng công đoạn đều đạt đến độ vừa phải của nó và bí quyết riêng biệt, có vậy thì thành phẩm món ăn mới tròn vị. Món xôi làm từ thịt chim cút được băm nhỏ có độ mềm cùng vị ngọt được hòa quyện với hạt xôi dẻo thơm, cực kỳ giàu dinh dưỡng khiến người thưởng thức mê mãi không thôi.
5 Cách nấu cháo chim bồ câu thơm ngon như đầu bếp
Cách nấu cháo chim bồ câu chỉ với các bước đơn giản và nguyên liệu dễ tìm mang đến cho bạn một tô cháo thơm ngon tại nhà. Đây là một trong những món ăn vô cùng bổ dưỡng và ngon miệng cho cả gia đình, đặc biệt là bà bầu và trẻ nhỏ đang trong giai đoạn ăn dặm.
Hết lo con còi nhờ 10 cách nấu cháo chim bồ câu cho bé bổ dưỡng dễ tăng cân
Nếu con đang bị còi cọc và suy dinh dưỡng thì mẹ hãy học cách nấu cháo chim bồ câu cho bé dùng thử ngay nhé. Đây là một món ăn bổ dưỡng và có thể nâng cao đề kháng cho con rất tốt. Đề kháng khoẻ thì con mới khoẻ mạnh. Hãy cùng job3s tìm hiểu qua bài viết ở bên dưới đây ngay nhé!
Cá chim làm món gì ngon? Cách chế biến cá chim thơm ngon đậm vị
Cá chim làm món gì ngon? Cách chế biến cá chim dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn làm ra một món ăn thơm ngon đậm vị. Không chỉ thơm ngon, cá chim cũng chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, vì vậy những người nội trợ hãy lưu lại ngay những công thức sẽ được chia sẻ dưới đây.