Trang chủ

thịt chim

Nếu bạn là tín đồ của các món ăn về thịt chim thì chắc chắn không thể bỏ qua các công thức nấu ăn hấp dẫn trong bài viết dưới đây. Món ăn về thịt chim khá đa dạng nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến. Cùng bắt tay ngay bí kíp nấu ăn ngon cho gia đình bạn nhé!

Thịt chim có nhiều chất dinh dưỡng bồi bổ sức khỏe cho cơ thể đặc biệt trẻ em, người mới ốm cần hồi phục hay người già và các mẹ bầu dùng rất tốt. Trước khi vào công thức nấu ăn từ thịt chim chúng ta cùng điểm qua thành phần dinh dưỡng và định lượng calo cho mỗi khẩu phần ăn một cách hợp lý nhất nhé.

100gr thịt chim chứa khoảng bao nhiêu Calo?

Trung bình 100g thịt bồ câu có thể cung cấp khoảng 142 calorie và 7,5g chất béo.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong thịt chim:

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy thịt chim được xếp vào nhóm thực phẩm lượng protein khá cao, ít chất béo và cholesterol.

Ngoài ra, thịt chim còn cung cấp các chất vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin E cùng với các khoáng chất vi lượng và đa lượng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chính vì vậy, thành phần dinh dưỡng của thịt chim cao hơn so với thịt gà.

Vậy thịt chim nào có thể ăn được? Có rất nhiều loại thịt chim có thể ăn ngon mà còn mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như: chim sẻ, chim bồ câu, chim cút,..

Tham khảo 10+ công thức chế biến thịt chim bồi bổ sức khỏe

Thịt chim là món ăn bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là phụ nữ mang thai hay người lớn bị ốm cần bồi bổ, không những thế thịt chim dai và ngọt thịt để chế biến đa dạng các món ăn khác nhau.

Cách nấu món ăn ngon từ thịt chim — Công thức nấu món ăn ngon từ thịt chim

Dưới đây là gợi ý công thức thức chế biến thịt chim bạn tham khảo nhé:

cháo chim	chim nướng	chim chiên	chim hầm
chim xào	chim quay	lẩu chim câu thuốc bắc	xôi chim chiên giòn

Tham khảo cách nấu món ngon từ thịt chim hấp dẫn và thơm ngon

Bạn hãy làm đa dạng và phong phú thực đơn hàng ngày bằng cách lưu lại những món ăn ngon từ thịt chim nhé. Hãy khám phá thêm nhiều món ăn mới lạ khác tại chuyên mục Ẩm Thực nhé. Chúc các bạn thành công và có những bữa ăn ngon miệng!

Những loại chim nào có thể ăn? Chi tiết dinh dưỡng của từng loại bạn nên biết

Thịt chim là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, phong phú và đa dạng về chủng loại. Vậy những loại chim nào có thể ăn? Và đâu là những món ngon từ thịt chim mà bạn có thể thực hiện tại nhà?

Xem thêm »