Học lỏm cách làm sinh tố bơ mát lạnh, thơm ngon mùa hè từ chuyên viên pha chế

Đóng góp bởi:   Jay Trịnh
Thứ Sáu, 06/10/2023 00:00:00 +07:00
Cách làm sinh tố bơ ngon tại nhà sẽ giúp bạn được thưởng thức món ăn mình yêu thích bất cứ lúc nào. Ngoài ra, chế biến tại nhà giúp bạn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và tiết kiệm được một phần chi phí.

1. Cách làm sinh tố bơ ngon - Kết hợp với xoài

Cách làm sinh tố ngon
Xoài và bơ kết hợp tạo ra cốc sinh tố thơm ngon

1.1. Các nguyên liệu làm sinh tố bơ xoài

  • Bơ chín:1 quả
  • Xoài chín: 1 quả
  • Sữa tươi không đường: 100 ml
  • Sữa đặc có đường: 40 gr

1.2. Cách chọn mua xoài tươi ngon

Để có cho mình 1 cốc sinh tố thơm ngon trước hết bạn cần phải có nguyên liệu tươi mới. Xoài bạn nên chọn những quả xoài chín vàng, vỏ căng mịn và khi cầm lên thì chắc tay. Bạn không nên mua những quả xoài bị thâm hoặc màu ngả sang vàng đen. Bạn nên chọn những quả có mùi thơm tự nhiên hơi thoang thoảng và không quá nồng.

1.3. Sơ chế nguyên liệu và chế biến

Đầu tiên bạn rửa sạch sẽ bơ với nước và bổ bơ nếu bơ dài thì bạn bổ dọc bơ tròn thì bổ ngang, tiếp theo bạn cầm 2 nửa rồi xoáy nhẹ tách ra rồi bạn lấy hạt và lột vỏ bơ sau đó bạn cắt nhỏ phần thịt bơ.

Xoài bạn cũng rửa sạch với nước gọt vỏ và tách phần thịt xoài ra khỏi hột rồi cắt miếng nhỏ.

Bước 1: Bạn cho các nguyên liệu đã sơ chế ở trên vào máy say cùng 100ml sữa tươi không đường và 40g sữa đặc có đường.

Bước 2: Bạn bấm nút máy xay và đợi các thành phần nhuyễn ra và bạn đã có 1 cốc sinh tố bơ xoài thơm ngon với hương vị chua ngọt của xoài và béo ngậy của bơ cực hấp dẫn.

Xem thêm: Quả Chua Loét Nhưng Canxi Gấp Mấy Lần Sữa, Lượng Calo Siêu Thấp, Càng Uống Càng Bổ

2. Cách làm sinh tố bơ sữa chua cốt dừa ngon

Cách làm sinh tố bơ sữa chua cốt dừa ngon
Cách làm sinh tố bơ sữa chua cốt dừa ngon

2.1. Nguyên liệu làm bơ sữa chua cốt dừa

  • 1/2 trái bơ
  • 3 muỗng sữa tươi không đường
  • 3 muỗng sữa chua
  • 4 muỗng nước đường
  • 3 muỗng sữa đặc
  • 1 muỗng nước cốt dừa

2.2. Cách chế biến

  • Bắt đầu bạn sử dụng ½ quả bơ đã được cắt đôi lột vỏ, bỏ hạt và cắt miếng.
  • Bước tiếp theo bạn chuẩn bị 1 chiếc máy xay: bạn cho bơ đã được chế biến bên trên, 3 muỗng sữa đặc, 3 muỗng sữa chua, 4 muỗng nước đường, 3 muỗng sữa đặc, 1 muống cốt dừa và cho đã vào máy xay ở mức công suất lớn nhất từ 3 -5 phút để cho hỗn hợp thật nhuyễn.
  • Sau khi đã say xong các hỗn hợp trên bạn thêm vài lát bơ đã cắt mỏng và cho thêm vài nhánh húng lùi tạo thêm phần bắt mắt và hấp dẫn với ly sinh tố của bạn hơn.
  • Bạn vừa hoàn thành xong 1 cốc sinh tố thơm ngon có hương vị ngọt vừa, béo ngậy của bơ và thơm của nước cốt dừa. Đây chắc chắn là thức uống ngon để bạn chiêu đãi cả nhà trong ngày hè nóng bức này (Theo phunutoday, Cách làm món sinh tố kem bơ mát lạnh, hấp dẫn, 10/06/2018).

3. Cách làm sinh tố bơ mật ong ngon

Cách làm sinh tố bơ mật ong ngon
Cách làm sinh tố bơ mật ong ngon

3.1. Thành phần chế biến sinh tố bơ sữa mật ong

  • 100g sữa chua
  • 3 muỗng sữa đặc
  • 3 muỗng sữa tươi không đường
  • 1 muỗng mật ong
  • Đá viên

3.2. Cách chế biến Sinh tố bơ sữa chua mật ong

Bạn sử dụng trái bơ đã rửa sạch cắt đôi bỏ hạt bỏ vỏ, sau đó bạn cắt bơ thành các miếng.

Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 cái máy xay bạn cho bơ vào máy xay sau đó đổ thêm 100g sữa chua, 3 muỗng sữa đặc, 3 muỗng sữa tươi không đường, 1 muỗng mật ong và cho đá, bạn bật máy xay ở chế độ lớn nhất nghiền nhuyễn hỗn hợp trong 5 phút.

Bước 2: Sau khi đã xay xong các hỗn hợp trên bạn cho sinh tố bạn cho ra 1 chiếc cốc sau đó bạn trang trí cho thật bắt mắt và bạn đã hoàn thành được cho mình 1 cốc sinh tố bơ sữa mật ong cực kỳ thơm thơm và đẹp mắt.

Sinh tố bơ màu xanh đẹp mắt, có vị ngọt, thơm và béo ngậy. Chỉ cần 1 ly sinh tố bơ sữa chua mật ong mát lạnh và nhiều chất dinh dưỡng.

4. Cách làm sinh tố bơ sữa dừa

cách làm sinh tố bơ sữa dừa
Cách làm sinh tố bơ sữa dừa

4.1. Nguyên liệu làm Sinh tố bơ sữa dừa

  • 2 quả bơ
  • 100g cùi dừa non
  • 5 muỗng sữa đặc
  • 10 muỗng sữa tươi không đường
  • Đá viên

4.2. Sơ chế và chế biến

Đầu tiên bạn cần bổ quả bơ ra sau đó bỏ hạt và bỏ vỏ sau khi đã làm xong các bước bạn cắt miếng bơ thành từng khúc đều nhau. Còn về cùi dừa non bạn sơ chế để làm sạch và cắt thành nhiều miếng cho vừa ăn.

Bước 1: bạn cho các nguyên liệu mà mình đã chuẩn bị vào trong máy say bao gồm: bơ, cùi dừa non, 5 muỗng sữa đặc, 10 muỗng sữa không đường, sau đó bạn bật công tắc cho máy hoạt động ở công suất lớn nhất và say trong 2 -3 phút. Sau khi thấy sinh tố đã nhuyễn ra bạn cho thêm 1 ít đá viên rồi xay tiếp trong 3 phút nữa.

Bước 2: bạn chuẩn bị 1 chiếc ly và đổ sinh tố ra chiếc ly đó và cảm nhận độ sánh mịn và vô cùng hoàn hảo. Chỉ cần 1 ngụm bạn sẽ cảm nhận được vị béo của bơ xen lẫn vị thơm của dừa. Đây chính là thần dược để có thể làm dịu đi tâm trạng của bạn một cách tốt hơn.

Xem thêm: Các Loại Nước Ép Giúp Bạn Da Đẹp, Dáng Thon Ngay Tức Thì

Bơ rất tốt cho sức khỏe (Theo Phunutoday, tác dụng của bơ, 28/12/2019). Cách làm sinh tố bơ ngon tại nhà không khó như mọi người vẫn thường nghĩ, bạn chỉ cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu như hướng dẫn là hoàn toàn có thể thưởng thức món sinh tố ngon mà không phải mua ở ngoài cửa hàng.

Bài viết liên quan
Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Những người này cấm kỵ sử dụng

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Những người này cấm kỵ sử dụng

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không là một trong những vấn đề quan trọng được nhiều người dùng đặt ra. Mặc dù loại lá này có chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây nên một số tác hại cho sức khỏe. Do đó, bạn cần nắm rõ những lưu ý khi sử dụng loại nước uống này.
Xem thêm »
Vỏ tôm có canxi không? Sai lầm tai hại hầu như ai cũng từng mắc phải

Vỏ tôm có canxi không? Sai lầm tai hại hầu như ai cũng từng mắc phải

Biết được vỏ tôm có canxi không sẽ giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định đối với bộ phận này khi sơ chế nguyên liệu. Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng cũng sẽ gợi ý cách sử dụng thực phẩm này trong bữa ăn đảm bảo an toàn sức khỏe và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Xem thêm »
Ăn trứng nhiều có tốt không? Những tác hại khôn lường nhiều người thường chủ quan

Ăn trứng nhiều có tốt không? Những tác hại khôn lường nhiều người thường chủ quan

Giải đáp thắc mắc ăn trứng nhiều có tốt không là điều cần thiết để xây dựng cho bạn một thói quen ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất. Việc nắm rõ được thông tin này cũng giúp bạn cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể và tránh được các tác hại không tốt cho sức khỏe khi sử dụng quá nhiều thực phẩm này.
Xem thêm »
Cách uống hoa đu đủ đực khô tốt nhất cho sức khỏe: Chớ phạm sai lầm này

Cách uống hoa đu đủ đực khô tốt nhất cho sức khỏe: Chớ phạm sai lầm này

Đa số người dùng hiện nay thường tìm hiểu cách uống hoa đu đủ đực khô và chế biến để thưởng thức ngay tại nhà. Đây là nguyên liệu được đánh giá cao bởi lợi ích nổi bật trong quá trình chăm sóc làn da cũng như sức khỏe. Sau khi thực hiện và sử dụng, bạn sẽ nhanh chóng thấy được sự thay đổi trong cơ thể.
Xem thêm »
Bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Lưu ý điều này để thai nhi luôn khỏe mạnh

Bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Lưu ý điều này để thai nhi luôn khỏe mạnh

Mẹ bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Mặc dù đu đủ xanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng bà bầu vẫn cần cân nhắc xem có nên ăn loại thực phẩm này hay không để bảo an toàn cho sức khỏe của mình và thai nhi.
Xem thêm »
Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày và những lưu ý cần biết

Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày và những lưu ý cần biết

Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày? Trong các loại thực phẩm chức năng, dầu cá là một trong những loại được sử dụng phổ biến bởi nó được chứng minh tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, bạn cần nắm rõ liều lượng trước khi sử dụng, cụ thể là nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày? Uống đúng liều lượng dầu cá vừa giúp cơ thể bạn hấp thụ tối đa dưỡng chất vừa giúp phòng ngừa những tác dụng phụ.
Xem thêm »
Mách bạn cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất, làm đầu bếp tại gia thật dễ

Mách bạn cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất, làm đầu bếp tại gia thật dễ

Cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất ai cũng thực hiện thành công. Còn gì tuyệt vời hơn vào cuối tuần cả nhà quây quần bên một nồi lẩu nghi ngút khói? Có đến hàng trăm biến tấu lẩu, trong đó cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất dưới đây sẽ giúp bạn có được món lẩu ngon, thanh mát, hợp vị cho mọi thành viên. Xắn tay vào bếp ngay và trổ tài thôi nào!
Xem thêm »
Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì và cách phòng ngừa?

Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì và cách phòng ngừa?

Hiểu rõ thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì để có thể chăm sóc sức khỏe cho mình? Chóng mặt do thiếu máu có thể bắt nguồn từ lối sống, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hoặc những bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà bạn sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp.
Xem thêm »
Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Ăn đúng cách con khỏe mẹ nhàn

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Ăn đúng cách con khỏe mẹ nhàn

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Sữa chua là thực phẩm rất tốt để bổ sung canxi và cung cấp lợi khuẩn đường ruột cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên nếu không biết được trẻ mấy tháng ăn được sữa chua, có thể mẹ đang chăm bé sai cách và làm ảnh hưởng sức khỏe của con. Cùng các chuyên gia tìm hiểu về thời điểm tốt nhất cho bé ăn sữa chua cũng như liều lượng phù hợp từng độ tuổi ngay sau đây.
Xem thêm »
Tác dụng của ớt chuông khi ăn sống - Cách ăn tốt nhất nhưng nhiều người không biết

Tác dụng của ớt chuông khi ăn sống - Cách ăn tốt nhất nhưng nhiều người không biết

Có rất nhiều tác dụng của ớt chuông khi ăn sống do loại quả này chứa các thành phần giàu dinh dưỡng và nhiều loại vitamin cần thiết. Theo đó, ăn ớt chuông giúp tăng cường thị lực, giảm thiểu thiếu máu, bảo vệ tim mạch, phòng ngừa bệnh ung thư, hỗ trợ tiêu hoá và giảm cân hiệu quả.
Xem thêm »

Mẫu CV hot theo ngành nghề

Back to top

Job3s có thể giúp gì cho bạn?
chat