Nghị lực là gì? Những tấm gương vượt qua khó khăn đáng học hỏi

Đóng góp bởi:   CEO Tony Vũ
Chủ Nhật, 14/04/2024 15:10:00 +07:00
Trong cuộc sống, bạn không ngừng đối mặt với những thử thách và để vượt qua chúng, bạn cần có nghị lực. Vậy nghị lực là gì? Nghị lực là sức mạnh tinh thần to lớn giúp con người vượt qua mọi khó khăn, thử thách, kiên trì theo đuổi mục tiêu đến cùng. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về nghị lực, đồng thời khám phá những tấm gương vượt qua khó khăn đáng học hỏi.

1. Nghị lực là gì?

Đầu tiên, chúng ta sẽ tìm hiểu nghị lực là gì? Nghị lực là tinh thần tích cực giúp con người tin vào những điều tốt đẹp trong tương lai và có sức mạnh vượt qua khó khăn. Người có nghị lực là những người quyết tâm, kiên trì trong hành động và không bao giờ từ bỏ trước thách thức. Đây là yếu tố then chốt giúp chúng ta đạt được những thành công và hướng tới một cuộc sống tươi sáng.

Nghị lực là gì - tinh thần tích cực giúp con người tin vào những điều tốt đẹp trong tương lai
Nghị lực là gì - tinh thần tích cực giúp con người tin vào những điều tốt đẹp trong tương lai

2. Dấu hiệu của người có ý chí nghị lực là gì?

Sau khi tìm hiểu khái niệm nghị lực là gì, có thể thấy rằng nghị lực là chìa khóa quan trọng trên con đường bạn đạt được thành công. Nhưng dấu hiệu để nhận biết người có nghị lực là gì?

  • Sống có mục tiêu rõ ràng

Họ không chỉ là những người có ý chí mạnh mẽ, mà còn biết cách lập kế hoạch cụ thể và đặt ra mục tiêu rõ ràng cho bản thân. Mục tiêu là nguồn động viên, định hướng hành động của họ, giúp tránh xa khỏi những cám dỗ.

  • Người quyết đoán

Người có nghị lực không do dự trong việc ra quyết định. Trước khi hành động, họ suy nghĩ kỹ lưỡng và chắc chắn về mọi khía cạnh. Việc này giúp họ tận dụng hết năng lượng và tập trung vào mục tiêu của mình.

Người có nghị lực không do dự trong việc ra quyết định
Người có nghị lực không do dự trong việc ra quyết định
  • Người tự chủ

Họ không để bản năng và áp lực từ bên ngoài chi phối cuộc sống của mình. Thay vào đó, họ có ý thức và dũng cảm đối diện với những thách thức. Họ là chủ nhân của cuộc đời và tạo ra cơ hội cho bản thân.

  • Vượt qua thất bại và tiến tới thành công

Thay vì sợ hãi và trốn tránh khó khăn, họ chọn đối mặt với thách thức, vì họ biết đó là cơ hội để học hỏi và phát triển. Sau mỗi thất bại, họ không ngần ngại rút ra bài học quý giá và trở nên mạnh mẽ hơn. Việc này không chỉ giúp họ tránh được những sai lầm trước đó, mà còn là nền tảng cho sự tiến bộ và thành công trong cuộc sống.

Xem thêm: Pros And Cons Là Gì? Phương Pháp Giúp Doanh Nghiệp Đưa Ra Quyết Định Sáng Suốt

3. Vai trò của nghị lực sống là gì?

Nghị lực sống như một ngọn đuốc soi sáng con đường dẫn bạn đến thành công, giúp bạn vượt qua mọi thử thách, gian nan trong cuộc sống. Vai trò của nghị lực là gì vô cùng quan trọng, thể hiện ở nhiều khía cạnh:

3.1. Chìa khóa dẫn đến thành công

Thành công không tự nhiên có mà phải trải qua những gian khổ, chinh chiến của cuộc sống. Khi gặp phải khó khăn, đau thương và bất công, ý chí nghị lực và quyết tâm của con người được thức tỉnh. Đó là lúc họ nỗ lực vượt qua số phận, cải thiện cuộc sống của mình.
Nhưng đối với những người sinh ra trong sự sung túc và giàu có, ý chí nghị lực có thể giảm sút nếu không được rèn luyện và thử thách.

Khi gặp phải khó khăn, ý chí nghị lực của con người được thức tỉnh
Khi gặp phải khó khăn, ý chí nghị lực của con người được thức tỉnh

Khi gặp phải thất bại và khó khăn, họ dễ dàng đầu hàng và từ bỏ. Do đó, để có ý chí nghị lực là gì, bạn cần phải rèn luyện từ những thử thách và khó khăn.

3.2. Giúp bạn trở nên mạnh mẽ và dũng cảm

Biểu hiện của ý chí nghị lực là sẵn sàng đối mặt với mọi khó khăn và thách thức, dám nghĩ, dám làm, dám sống. Vậy nên, đừng tự trách mình vì không được may mắn như người khác. Dù ở hoàn cảnh nào, hãy cố gắng vươn lên và biến những khó khăn thành động lực, để ta trở nên bản lĩnh và tiến bước đến thành công.

Biểu hiện của ý chí nghị lực là sẵn sàng đối mặt với mọi khó khăn và thách thức
Biểu hiện của ý chí nghị lực là sẵn sàng đối mặt với mọi khó khăn và thách thức

3.3. Giúp bạn vượt qua mọi khó khăn và thách thức

Hãy nhìn vào những câu châm ngôn nổi tiếng như "Hãy hướng về ánh sáng, mọi bóng tối sẽ ngả sau lưng bạn", hoặc "Không có mục tiêu nào quá lớn, không có ước mơ nào quá xa vời" của Nick Vujicic. Tất cả chứa đựng thông điệp về ý nghĩa của nghị lực là gì. Bạn chỉ cần kiên trì và có ý chí nghị lực, bạn sẽ vượt qua mọi khó khăn.

Bạn chỉ cần kiên trì và có ý chí nghị lực, bạn sẽ vượt qua mọi khó khăn
Bạn chỉ cần kiên trì và có ý chí nghị lực, bạn sẽ vượt qua mọi khó khăn

3.4. Ý chí nghị lực cũng giúp bạn tự tin hơn

Hãy nhớ câu chuyện của Bill Gates, người đã từng trải qua thất bại nhưng không bao giờ từ bỏ và cuối cùng trở thành tỷ phú hàng đầu thế giới. Điều quan trọng không phải là bạn giàu hay nghèo, mà là bạn có tự tin và ý chí nghị lực để vượt qua khó khăn hay không. Thành công không đến một cách tự nhiên, mà nó phụ thuộc vào ý chí và nghị lực hàng ngày của bạn.

Thành công không đến một cách tự nhiên, mà nó phụ thuộc vào ý chí và nghị lực
Thành công không đến một cách tự nhiên, mà nó phụ thuộc vào ý chí và nghị lực

4. Làm thế nào để có nghị lực?

Bạn đã biết nghị lực là gì nhưng làm thế nào để có nghị lực cho bản thân? Rèn luyện nghị lực là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực không ngừng nghỉ. Dưới đây là một số cách hiệu quả để bạn có thể luyện tập và tăng cường nghị lực.

4.1. Tạo thử thách cho bản thân

Ý chí nghị lực thường xuất hiện khi chúng ta đối mặt với khó khăn. Vì vậy, việc tự tạo ra những thử thách cho bản thân là một cách hiệu quả để trở nên mạnh mẽ hơn qua từng ngày.

Hãy bắt đầu với những thử thách nhẹ nhàng và dần dần tăng độ khó. Ví dụ, bạn có thể đặt ra mục tiêu là chạy bộ 2km trong tuần đầu tiên, sau đó tăng lên 3km trong tuần tiếp theo và tiếp tục tăng dần. Dần dần, với ý chí nghị lực, sự bền bỉ và kiên nhẫn, bạn sẽ nhận ra rằng những thử thách ban đầu đã trở nên quá dễ dàng để vượt qua.

Ý chí nghị lực thường xuất hiện khi chúng ta đối mặt với khó khăn
Ý chí nghị lực thường xuất hiện khi chúng ta đối mặt với khó khăn

4.2. Tập thiền

Đây là một phương pháp hữu ích giúp bạn cải thiện khả năng tập trung, kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ một cách tự chủ. Nghiên cứu của Đại học Columbia chỉ ra rằng thiền có thể thay đổi cấu trúc và hoạt động của não bộ,mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe và tinh thần của con người:

  • Cải thiện khả năng tập trung trong học tập và công việc.
  • Nâng cao trí nhớ.
  • Giảm bớt cảm giác lo lắng và mệt mỏi.
  • Tăng cường hệ miễn dịch và khả năng phục hồi sau chấn thương, bao gồm cả tổn thương tâm lý và thể chất.
  • Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tập thiền giúp nâng cao trí nhớ
Tập thiền giúp nâng cao trí nhớ

4.3. Lập kế hoạch dài hạn

Bằng cách lập ra một kế hoạch dài hạn, bạn đang biến mục tiêu của mình thành hiện thực theo một hướng đi rõ ràng, tránh xa những cám dỗ. Khi bạn tuân thủ kế hoạch này, cuộc sống của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn với mục đích rõ ràng, giúp bạn dễ dàng đạt được thành công.

Ngoài ra, việc theo dõi và đánh giá tiến trình đều đặn sẽ giúp bạn điều chỉnh kế hoạch phù hợp với hiện tại.

Khi bạn tuân thủ kế hoạch, cuộc sống của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ
Khi bạn tuân thủ kế hoạch, cuộc sống của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ

4.4. Hình thành thói quen tích cực

Thói quen không phải là điều tự nhiên mà đòi hỏi sự nỗ lực và rèn luyện trong thời gian dài. Để tăng cường ý chí nghị lực là gì và sức mạnh cho bản thân, bạn có thể phát triển những thói quen tích cực sau:

  • Dậy sớm mỗi ngày.
  • Không bỏ bữa sáng.
  • Tập thể dục hàng ngày.
  • Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để đọc sách.
  • Học thêm các kỹ năng mới.
  • Nâng cao trình độ ngoại ngữ.
Xây dựng thói quen dậy sớm mỗi ngày
Xây dựng thói quen dậy sớm mỗi ngày

4.5. Tự tin vào khả năng của bản thân

Bạn có thể cải thiện nghị lực của mình thông qua việc lập kế hoạch tích cực về bản thân. Nếu bạn luôn tự trách về khả năng của mình, bạn có thể dễ bị sợ hãi khi đối mặt với thử thách và điều này có thể làm bạn bị trì trệ. Ngược lại, nếu bạn tin vào khả năng của mình, bạn sẽ có cơ hội lớn hơn để vượt qua những tình huống khó khăn.

Để tăng cường lòng tự tin của mình, bạn có thể:

  • Nhìn lại thành công đã đạt được.
  • Tích cực học và nâng cao kiến thức.
  • Chấp nhận thất bại như một bài học kinh nghiệm.
  • Tham gia các hoạt động cộng đồng.
Chấp nhận thất bại như một bài học kinh nghiệm
Chấp nhận thất bại như một bài học kinh nghiệm

Xem thêm: Khối B Gồm Những Ngành Nào? Top 5 Ngành Hot, Không Lo Thất Nghiệp

5. Những câu chuyện và tấm gương có nghị lực sống mãnh liệt

Thành công không chỉ là một điểm đến cuối cùng của những nỗ lực vượt qua khó khăn và thử thách, mà còn là nguồn cảm hứng từ những câu chuyện đầy ý nghĩa. Những câu chuyện này không chỉ mang lại động lực mà còn giúp chúng ta học được những bài học quý báu về nghị lực sống.

  • Nguyễn Công Hùng

Người được tạp chí eChip vinh danh với danh hiệu Hiệp sĩ công nghệ thông tin. Anh sinh ra trong một gia đình nghèo, mắc phải căn bệnh khiến anh bại liệt toàn thân từ khi mới 2 tuổi. Tuy nhiên, thay vì gục ngã trước số phận, anh đã thành lập Trung tâm Nghị lực sống nhằm dạy nghề cho những người khuyết tật.

Anh sinh ra trong một gia đình nghèo, bại liệt toàn thân
Anh sinh ra trong một gia đình nghèo, bại liệt toàn thân
  • Nguyễn Sơn Lâm

Một người mang lại ý nghĩa của nghị lực sống mạnh mẽ, sinh ra có vấn đề về sức khỏe do chịu ảnh hưởng của chất độc màu da cam. Mặc cho chiều cao khiêm tốn và khuyết tật, anh đã học hết lớp 12 và đỗ 2 trường đại học. Không chỉ thế, anh còn là một diễn giả chuyên nghiệp và đã chinh phục đỉnh núi Phanxipang bằng nạng gỗ.

Anh đã chinh phục đỉnh núi Phanxipang bằng nạng gỗ
Anh đã chinh phục đỉnh núi Phanxipang bằng nạng gỗ
  • Nguyễn Phương Anh

Tham gia Vietnam's Got Talent 2011, cô đã gây ấn tượng mạnh mẽ với giọng hát đầy nội lực, dù chỉ ngồi trên chiếc xe lăn. Bằng sự kiên nhẫn và ý chí mạnh mẽ, cô không chỉ khiến khán giả kinh ngạc trước tài năng của mình mà còn truyền cảm hứng cho nhiều người khác.

Chị gây ấn tượng mạnh mẽ với giọng hát đầy nội lực
Chị gây ấn tượng mạnh mẽ với giọng hát đầy nội lực
  • Nick Vujicic

Anh sinh ra với hội chứng tetra - amelia, không có cả chân và tay. Mặc dù vậy, Nick luôn sống một cách lạc quan và kiên định. Ở tuổi 17, anh thành lập tổ chức phi lợi nhuận Life Without Limbs để mang đến ý chí sống cho những người kém may mắn. Nick chơi golf, bơi lội và sống hạnh phúc bên vợ và hai con. Hiện nay, anh là một diễn giả truyền cảm hứng nổi tiếng, với mong muốn truyền đạt câu chuyện của mình để truyền cảm hứng cho người khác.

Anh là một diễn giả truyền cảm hứng nổi tiếng
Anh là một diễn giả truyền cảm hứng nổi tiếng
  • Trần Trà My

Mặc cho khó khăn, cô đã vươn lên trở thành một nhà văn. Sau một cuộc phẫu thuật không thành công, cô bị bại liệt và chỉ có thể viết bằng một ngón tay. Tuy nhiên, với nghị lực mạnh mẽ, cô đã viết nên những tác phẩm đầy cảm xúc với 3 cuốn sách và nhiều bài báo khác.

Cô đã viết nên những tác phẩm đầy cảm xúc
Cô đã viết nên những tác phẩm đầy cảm xúc
  • Đoàn Phạm Khiêm

Một sinh viên câm điếc, đã trở thành một người soạn từ điển cho trẻ câm điếc. Mặc cho khả năng nói và nghe bị mất vĩnh viễn, Đoàn Phạm Khiêm đã trở thành một giảng viên xuất sắc, dạy miễn phí cho người câm điếc và đóng góp vào dự án biên soạn bộ Từ điển ngôn ngữ ký hiệu Việt Nam.

Ông đã trở thành một người soạn từ điển cho trẻ câm điếc
Ông đã trở thành một người soạn từ điển cho trẻ câm điếc

Vậy là chúng ta đã tìm hiểu những thông tin về nghị lực là gì. Nghị lực là phẩm chất vô cùng quan trọng giúp bạn vượt qua mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống và gặt hái thành công. Những tấm gương vượt qua khó khăn đáng học hỏi đã cho bạn thấy sức mạnh phi thường của nghị lực là gì. Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ nhất, kiên trì mỗi ngày, bạn sẽ dần dần rèn luyện được nghị lực và trở thành một người bản lĩnh, thành công.

Bài viết liên quan
Ngữ pháp là gì? Cách học ngữ pháp hiệu quả cho người mới bắt đầu

Ngữ pháp là gì? Cách học ngữ pháp hiệu quả cho người mới bắt đầu

Ngữ pháp là gì là một khái niệm quan trọng cần tìm hiểu khi học một ngôn ngữ. Ngữ pháp không chỉ là cấu trúc của ngôn ngữ, mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa của sự hiểu biết và sự giao tiếp thành công. Cùng tìm hiểu kĩ hơn về khái niệm ngữ pháp trong bài viết chi tiết dưới đây.
Xem thêm »
Quỹ tài chính ETF là gì? Cách thức hoạt động và lợi ích khi đầu tư quỹ ETF

Quỹ tài chính ETF là gì? Cách thức hoạt động và lợi ích khi đầu tư quỹ ETF

Quỹ tài chính ETF không còn xa lạ đối với ai có ý định đầu tư sinh lời ở thị trường chứng khoán. Vậy quỹ tài chính ETF là gì, hoạt động như thế nào, có ưu điểm và nhược điểm gì? Nếu đang là nhà đầu tư hoặc có ý định đầu tư, bạn cần hiểu rõ về loại quỹ này để có quyết định sáng suốt.
Xem thêm »
Những câu nói xin nghỉ học hay nhất dễ thuyết phục dễ thông cảm

Những câu nói xin nghỉ học hay nhất dễ thuyết phục dễ thông cảm

Tham khảo ngay những câu nói xin nghỉ học hay nhất để nhận được sự thông cảm từ thầy cô. Không ít những bạn học sinh, sinh viên cảm thấy thấy lo lắng và bối rối vì không biết nên thuyết phục giáo viên hay giảng viên của mình như thế nào để được xin nghỉ học. Dưới đây là những câu nói xin nghỉ học hay nhất bạn có thể tham khảo và sử dụng trong những tình huống phù hợp của bản thân.
Xem thêm »
10 việc làm online tại nhà uy tín, an toàn HOT nhất không cần vốn

10 việc làm online tại nhà uy tín, an toàn HOT nhất không cần vốn

Với sự đa dạng và linh hoạt, các việc làm online tại nhà uy tín giúp bạn tận dụng thời gian rảnh rỗi mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và tiềm năng phát triển. Job3s đã tổng hợp 10+ việc làm online uy tín, an toàn nhất hiện nay để bắt đầu hành trình xây dựng sự nghiệp và tự do tài chính của riêng bạn.
Xem thêm »
Bí quyết viết lời mở đầu báo cáo thực tập lôi cuốn và mẫu tham khảo

Bí quyết viết lời mở đầu báo cáo thực tập lôi cuốn và mẫu tham khảo

Lời mở đầu báo cáo thực tập dù chỉ chiếm một phần nhỏ dung lượng nhưng lại đóng vai trò then chốt trong việc tạo ấn tượng ban đầu với giảng viên. Vậy làm thế nào để tạo nên lời mở đầu thu hút và lôi cuốn? Job3s sẽ gợi ý các mẫu lời mở đầu sáng tạo trong bài viết này giúp báo cáo thực tập của bạn được đánh giá cao.
Xem thêm »
Các công ty ở quận 12 tuyển dụng những vị trí gì, làm sao để dễ dàng trúng tuyển?

Các công ty ở quận 12 tuyển dụng những vị trí gì, làm sao để dễ dàng trúng tuyển?

Bạn đang có ý định tìm việc tại quận 12 nhưng không biết các công ty ở quận 12 tuyển dụng những vị trí nào? Điều kiện công việc như thế nào, liệu bạn có phù hợp hay không? Đừng bỏ qua bài viết sau, job3s sẽ giúp bạn hiểu rõ tất tần tật về vấn đề này, hãy cùng theo dõi ngay.
Xem thêm »
Công thức tính cán cân xuất nhập khẩu đơn giản, dễ hiểu, ai cũng tính được

Công thức tính cán cân xuất nhập khẩu đơn giản, dễ hiểu, ai cũng tính được

Công thức tính cán cân xuất nhập khẩu có thể giúp nhận biết nền kinh tế của một quốc gia có phát triển hay không. Tuy nhiên xưa nay, hầu như mọi người đều cho rằng, đây là công thức cực kỳ khó hiểu và khó tính. Bạn cũng đồng tình với quan điểm này? Mời bạn cùng job3s tham khảo ngay cách tính đơn giản nhất trong bài hướng dẫn sau.
Xem thêm »
Ngành tài chính ngân hàng học trường nào? Top 4 trường tốt nhất ở TPHCM

Ngành tài chính ngân hàng học trường nào? Top 4 trường tốt nhất ở TPHCM

Ngành tài chính ngân hàng học trường nào là vấn đề rất được quan tâm trong mỗi kỳ tuyển sinh đại học. Đây là ngành học liên quan đến các hoạt động trong lĩnh vực tài chính, sau khi tốt nghiệp sinh viên có nhiều cơ hội việc làm. Do đó, trong nhiều năm, ngành này luôn nhận được lượng hồ sơ đăng ký tuyển sinh rất lớn. Vậy những trường nào chuyên đào tạo ngành học này và có chất lượng đầu ra tốt nhất? Mời bạn cùng job3s tìm hiểu.
Xem thêm »
Kỹ sư cơ khí làm gì? Cơ hội việc làm lương cao không nên bỏ lỡ

Kỹ sư cơ khí làm gì? Cơ hội việc làm lương cao không nên bỏ lỡ

Cơ khí được xem là xương sống của các ngành công nghiệp và kỹ sư cơ khí chính là một vị trí đặc biệt quan trọng trong ngành. Vị trí này đóng vai trò to lớn trong sự phát triển của kinh tế, xã hội. Cùng job3s tìm hiểu chi tiết về ngành này, các công việc, cơ hội nghề nghiệp, lương bổng… Qua đó, bạn sẽ hiểu thêm về ngành cũng như các cơ hội tiềm năng của nó.
Xem thêm »
Hướng dẫn xây dựng sơ đồ quy trình phục vụ nhà hàng từ A- Z

Hướng dẫn xây dựng sơ đồ quy trình phục vụ nhà hàng từ A- Z

Sơ đồ quy trình phục vụ nhà hàng là nền tảng để đưa ra tiêu chuẩn, quy định làm việc dành cho nhân viên, đảm bảo hoạt động phục vụ tại nhà hàng được chuyên nghiệp, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Trên thực tế, ấn tượng của thực khách ngay từ lần đầu là rất quan trọng, quyết định đến những lần quay trở lại về sau. Ấn tượng này không chỉ được tạo ra bởi những món ăn ngon, không gian đẹp mà cách phục vụ của nhân viên cũng rất quan trọng.
Xem thêm »

Mẫu CV hot theo ngành nghề

Back to top

Job3s có thể giúp gì cho bạn?
chat