banner
Chia sẻ
Đóng góp bởi:   CEO TONY VŨ
Ngày xuất bản:   Thứ Ba, 17/10/2023 07:00:00 +07:00 Theo dõi Job3s trên Job3s Google News
author 1 lượt xem
author 6 phút đọc

Tác hại của tỏi ngâm mật ong là gì? Lưu ý để tránh “rước họa vào thân"

Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian được nhiều người biết. Tuy nhiên ít ai hiểu tác hại của tỏi ngâm mật ong tiềm ẩn là gì? Hãy tìm hiểu để có cách sử dụng đúng để đem lại hiệu quả cao hất, tránh tác dụng phụ không đáng có.

1. Tỏi ngâm mật ong là gì?

Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian tốt để chữa cảm lạnh và bỏng. Đây là hỗn hợp được truyền tay từ rất lâu và có những công dụng rõ rệt. Với sự kết hợp của 2 nguyên liệu:

  • Tỏi có vị cay nóng, giàu các chất dinh dưỡng như mangan, + selen, chất xơ, vitamin C. Trong đó nổi bật là hợp chất allicin có thể giảm mỡ máu, điều hoà huyết áp cùng với phòng chống ung thư.

  • Mật ong là chất tạo ngọt lành tính, giàu khoáng chất và chất chống oxy hoá cùng với các enzym tốt cho cơ thể.

Từ đó chúng ta có hỗn hợp tỏi ngâm mật ong có thể hỗ trợ điều trị bệnh, nâng cao sức khoẻ, cải thiện sắc vón một cách hiệu quả, lành mạnh. Vậy còn tác hại của tỏi ngâm mật ong là gì?

Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian

2. Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Chứa nhiều hoạt chất tốt, hỗn hợp tỏi mật ong mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe:

  • Tỏi ngâm mật ong có khả năng chữa bỏng, tính sát trùng cao, giảm sưng và chống lại viêm nhiễm ở vùng da tổn thương. Trị bỏng với tỏi ngâm mật ong cũng giúp làm mờ đi vết sẹo bỏng.

  • Tính sát khuẩn trong tỏi ngâm mật ong khá cao, nồng độ allicin cao giúp điều trị bệnh cảm cúm, long đờm, giảm sổ mũi hiệu quả. Mặc dù tác hại của tỏi ngâm mật ong có tính nóng cao nhưng nhờ việc này cũng làm giảm triệu chứng cảm lạnh, nâng cao miễn dịch.

  • Thành phần trong mật ong có thể phủ một lớp màng kết dính lên thành dạ dày, axit trong bộ phận này sẽ khó ngược lên thực quản quản hơn. Từ đó giảm triệu chứng của trào ngược dạ dày.

  • Chất allicin trong tỏi giúp điều hoà huyết áp ổn định.

  • Tỏi ngâm mật ong cũng có thể làm giảm cholesterol trong máu giúp trái tim khỏe mạnh hơn, phòng các bệnh như xơ vữa, tắc nghẽn động mạch.

  • Các chất chống oxy hóa trong tỏi có thể giảm tổn thương da do mụn, hình thành lớp biểu bì cho da mới.

  • Ngăn chặn các tế bào ung thư thận và phổi, giảm rụng tóc với đặc tính dưỡng ẩm, duy trì độ ẩm, hạn chế chẻ ngọn cho tóc.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng chữa bỏng, chữa cảm lạnh,...
Tỏi ngâm mật ong có tác dụng chữa bỏng, cảm lạnh

Xem Thêm: Cách Pha Chanh Mật Ong Chuẩn Công Thức Giúp Đốt Cháy Mỡ Thừa Trong 1 Tháng

3. Tác hại của tỏi ngâm mật ong

Mặc dù là bài thuốc dân gian nhưng nhiều người chưa biết tác hại của tỏi ngâm mật ong là gì? Dưới đây là một số tác hại có thể gặp khi sử dụng tỏi ngâm mật ong không đúng cách:

  • Gây tăng đường huyết do lượng đường từ mật ong trong bài thuốc này là khá lớn. Vì vậy những người mắc bệnh tiểu đường không nên sử dụng.

  • Gây chứng rối loạn tiêu hoá với những ai có hệ tiêu hoá kém hay mắc bệnh về dạ dày. Cụ thể là việc sử dụng nhiều có khả năng gây nên hiện tượng bị đầy bụng.

  • Việc lạm dụng quá nhiều tỏi ngâm mật ong có thể làm loãng nồng độ hemoglobin dẫn đến loãng máu.

Trên đây là 3 tác hại phổ biến khi sử dụng tỏi ngâm mật ong mà bạn cần lưu ý. Ngoài ra việc quá lạm dụng tỏi ngâm mật ong cũng gây hiện tượng nóng trong.

Tác hại của tỏi ngâm mật ong gồm nóng trong, tiểu đường
Tác hại của mật ong gồm nóng trong, tiểu đường,..

4. Tỏi ngâm mật ong có độc không?

Tỏi và mật ong đều là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe, hỗn hợp này không độc, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi bạn lạm dụng thì chắc chắn không tránh khỏi những tác hại kể trên.

Ngoài ra, nếu bạn bảo quản hỗn hợp không đúng cách, để quá lâu hoặc dùng nguyên liệu có chất lượng kém thì có thể khiến hỗn hợp bị biến chất. Không dùng đúng cách cũng là nguyên nhân lớn mang đến những tác hại của tỏi ngâm mật ong.

Tỏi ngâm mật ong không độc nếu như làm đúng cách, sử dụng đúng liệu lượng
Tỏi ngâm mật ong không độc nếu làm đúng cách

5. Công thức làm tỏi ngâm mật ong chi tiết

5.1. Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết

  • 15 gram tỏi tươi

  • 100ml mật ong nguyên chất

  • 1 hũ thuỷ tinh nhỏ, có nắp đậy

5.2. Cách làm tỏi ngâm mật ong chuẩn

  • Tỏi bỏ vỏ, rửa sạch và để ráo nước

  • Bạn có thể để nguyên hoặc đập dập

  • Lọ thuỷ tinh rửa bằng nước sôi để loại bỏ vi khuẩn, để ráo và lau thật khô bằng khăn sạch

  • Rót mật vào lọ và cho tỏi vào, dùng thìa nhẹ nhàng khuấy đều

  • Đóng kín nắp lọ và trữ hỗn hợp trong khoảng 15 - 20 ngày là có thể sử dụng.

Tỏi ngâm mật ong chuẩn mang đến nhiều công dụng
Tỏi ngâm mật ong chuẩn mang đến nhiều công dụng

5.3. Cách bảo quản tỏi ngâm mật ong để được lâu

Để tối ưu công dụng và hạn chế tác hại của tỏi ngâm mật ong thì bạn cần biết được cách bảo quản sao cho chuẩn:

  • Để ở nơi thoáng mát, khô ráo và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp, các bạn có thể bỏ vào tủ lạnh.

  • Đựng trong bình có nắp đậy kín

  • Chỉ nên làm vừa đủ để sử dụng trong khoảng 1 tháng. Nếu dùng tiếp thì nên làm mẻ mới.

Bảo quản tỏi ngâm mật ong với hũ sạch, nơi khô ráo
Bảo quản mật ong với hũ sạch, nơi khô ráo

6. Sử dụng tỏi ngâm mật ong sao cho chuẩn?

Để tránh được những tác hại của mật ong, bạn cũng cần biết cách sử dụng sao cho chuẩn.

6.1. Một ngày được uống bao nhiêu tỏi ngâm mật ong?

Liều lượng là thứ bạn cần quan tâm khi sử dụng tỏi ngâm mật ong. Theo đó, mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng khoảng 15 - 20 gram tỏi ngâm mật ong. Tuyệt đối không được vượt quá 40 gram/ngày.

6.2. Nên uống tỏi ngâm mật ong vào thời điểm nào?

Phòng tránh những tác hại của tỏi ngâm mật ong và phát huy tối đa công dụng của bài thuốc dân gian này, bạn nên sử dụng vào buổi sáng, trước bữa sáng. Bạn lấy khoảng 15 - 20 gam hỗn hợp hòa cùng với 200 - 300ml nước ấm và uống ngay.

Bạn có thể sử dụng khi đang mắc cảm lạnh. Đặc biệt không dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ, tránh các cơ quan nội tạng phải hoạt động để tiêu hóa dưỡng chất.

6.3. Những người không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong

Những người không nên sử dụng để tránh tác hại của tỏi ngâm mật ong là:

  • Trẻ em dưới 1 tuổi không nên sử dụng do hệ tiêu hoá chưa được ổn định, nếu cố tình có thể gây ra ngộ độc cho bé.

  • Người tiểu đường không nên dùng tỏi ngâm mật ong vì lượng đường cao, tăng vọt mức đường huyết.

  • Phụ nữ đang mang thai và cho con bú

  • Người mắc chứng dị ứng tỏi, dị ứng mật ong

  • Người mắc chứng xơ gan, viêm gan, rối loạn tiêu hoá.

Tỏi ngâm mật ong không phải ai cũng có thể dùng được
Tỏi ngâm mật ong không phải ai cũng có thể dùng được

Xem Thêm: Uống Mật Ong Với Chanh Có Tác Dụng Gì Nên Biết Để Tránh “Nguy Hại”

Về bản chất, tỏi ngâm mật ong là bài thuốc dân gian rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, do làm từ các nguyên liệu nóng và lượng đường lớn cùng mật ong, cùng với đó là việc sử dụng và bảo quản không đúng cách gây nên những tác hại của tỏi ngâm mật ong không đáng có. Hãy cẩn trọng và sử dụng bài thuốc này một cách thông minh và hiệu quả.

Bài viết liên quan
Bật mí cách nấu cháo nhung hươu khô - thần dược cho người mới ốm dậy
Bật mí cách nấu cháo nhung hươu khô - thần dược cho người mới ốm dậy

Nhiều gia đình thường tìm hiểu cách nấu cháo nhung hươu khô vì đây là bài thuốc quý cũng như giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt cho người mới ốm dậy. Món ăn này được đánh giá cao về tác dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng có thể thưởng thức.

CEO TONY VŨ

Những ai không nên uống hoa đu đủ đực? Đối tượng thứ 3 cần tuyệt đối tránh xa
Những ai không nên uống hoa đu đủ đực? Đối tượng thứ 3 cần tuyệt đối tránh xa

Hoa đu đủ đực chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Vậy những ai không nên uống hoa đu đủ đực?

CEO TONY VŨ

Cách nấu bò kho cà rốt cả nhà tấm tắc khen ngon, ăn hoài không ngán
Cách nấu bò kho cà rốt cả nhà tấm tắc khen ngon, ăn hoài không ngán

Cách nấu bò kho cà rốt bạn đã biết? Bò kho cà rốt không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất dễ làm. Chỉ cần một chút khéo léo và tỉ mỉ là bạn đã có thể nấu được món bò kho cà rốt thơm ngon, cả nhà tấm tắc khen ngon.

CEO TONY VŨ

Bánh dày bao nhiêu calo? Bánh dày kẹp thịt hay đậu xanh nhiều calo hơn?
Bánh dày bao nhiêu calo? Bánh dày kẹp thịt hay đậu xanh nhiều calo hơn?

Dù yêu thích hương vị truyền thống của bánh dày nhưng bạn có biết 1 cái bánh dày bao nhiêu calo và ăn bánh dày có béo hay không?

CEO TONY VŨ

Bật mí gia vị thịt kho tàu nêm món ăn ngon đúng điệu, cả nhà ai cũng mê
Bật mí gia vị thịt kho tàu nêm món ăn ngon đúng điệu, cả nhà ai cũng mê

Thịt kho tàu là món ăn quen thuộc với bữa cơm gia đình Việt Nam. Tuy nhiên gia vị thịt kho tàu thế nào để ngon đúng điệu thì ít người biết. Xem ngay gợi ý trong bài viết dưới đây.

CEO TONY VŨ

Học cách nấu canh mọc trứng cút thơm ngon để bé ăn hai bát còn thèm
Học cách nấu canh mọc trứng cút thơm ngon để bé ăn hai bát còn thèm

Cùng học cách nấu canh mọc trứng cút thơm ngon và bổ dưỡng cho bé yêu chỉ với vài bước cực đơn giản. Món ăn với cách trang trí ngộ nghĩnh từ mọc và trứng cút sẽ tăng thêm cảm giác ngon miệng, mẹ làm thử cho bé nhé.

CEO TONY VŨ

Cách làm nước sốt bơ tỏi chấm bánh mì/hải sản ăn là nghiện!
Cách làm nước sốt bơ tỏi chấm bánh mì/hải sản ăn là nghiện!

Sốt bơ tỏi là loại sốt có thể kết hợp với rất nhiều món ăn, mang đến hương vị tuyệt ngon khi thưởng thức. Cùng tham khảo cách làm sốt bơ tỏi đơn giản có thể kết hợp với tất cả các món.

CEO TONY VŨ

Bất ngờ công dụng của hoa đậu biếc, nhiều người dùng nhưng chẳng mấy ai biết
Bất ngờ công dụng của hoa đậu biếc, nhiều người dùng nhưng chẳng mấy ai biết

Hoa đậu biếc được dùng khá phổ biến trong các món ăn lẫn thức uống hàng ngày. Thế nhưng những công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp là gì mà hội chị em thích mê?

CEO TONY VŨ

Những tác dụng của mướp đắng là gì? 3 thực phẩm đại kỵ với mướp đắng cần nhớ
Những tác dụng của mướp đắng là gì? 3 thực phẩm đại kỵ với mướp đắng cần nhớ

Những tác dụng của mướp đắng đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Vì vậy, mướp đáng không chỉ dùng được sử dụng trong các món ăn mà còn xuất hiện trong nhiều bài thuốc giúp cải thiện sức khoẻ.

CEO TONY VŨ

Mẫu CV hot theo ngành nghề

Job3s có thể giúp gì cho bạn?
chat
Tạo CV miễn phí và tìm công việc mơ ước với Job3s