Cách làm canh bầu nấu tôm thanh mát, ai vụng đến mấy cũng làm được

Đóng góp bởi:   Jay Trịnh
Thứ Sáu, 27/10/2023 09:10:00 +07:00
“Râu tôm nấu với ruột bầu" là một câu nói dân gian Việt Nam để chỉ món ăn canh bầu nấu tôm. Với cách làm canh bầu nấu tôm đơn giản, món ăn thanh đạm trở lên quen thuộc với bữa ăn của mỗi gia đình Việt.

1. Nguyên liệu để làm món canh bầu nấu tôm

Canh bầu nấu tôm là món ăn dân giã nhưng nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ.Ngày xưa khi còn nghèo đói, người ta phải nấu bầu với râu tôm để làm món ăn chính trong mâm cơm. Tuy là món ăn xa xưa nhưng với hương vị thơm ngon, hấp dẫn, nhiều gia đình hiện đại ngày nay vẫn ưa chuộng cách nấu này. Nhưng thay vì râu tôm, người ta sử dụng tôm nguyên con để tăng thành phần dinh dưỡng cho món ăn.

Để làm canh bầu nấu tôm bạn, cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau:

  • 1 quả bầu ( khoảng 400g)

  • 100g tôm tươi

  • Hành, lá, tỏi

  • Gia vị: hạt nêm, bột ngọt và dầu ăn

Chuẩn bị những nguyên liệu bao gồm tôm, bầu, hạt nêm, hành lá,...
Chuẩn bị những nguyên liệu bao gồm tôm, bầu, hạt nêm, hành lá,...

Lưu ý khi lựa chọn nguyên liệu để làm canh bầu nấu tôm

  • Bạn nên chọn những quả bầu non, vỏ màu xanh sáng, bóng. Khi mua nên chọn bầu ngon, chắc tay và tránh những trái bầu già. Bạn có thể kiểm tra bằng cách dùng móng tay bấm vào quả bầu, nếu mềm là quả non vừa hái xuống, ngược lại quả già sẽ có vỏ hơi cứng.
  • Không nên mua quả bầu đã già, quả nhìn to nhưng cầm lên không nặng, không có lông tơ. Đặc biệt tránh mua quả bị dập hay có vết thâm đen trên vỏ.

  • Tôm tươi và ngon là những con có vỏ trong suốt, khi ngửi sẽ có mùi đặc trưng. Ngoài ra, nên chọn những con tôm có phần đầu gắn chặt vào phần thân. Không mua tôm vỏ nhún, chảy nhớt.

  • Các khớp vỏ trên thân tôm không bị rời rạc, đầu tôm và thân tôm dính chặt với nhau là những tôm tươi không có hóa chất, bạn nên mua.

Lựa chọn tôm tươi, bầu non để làm nguyên liệu nấu canh
Lựa chọn tôm tươi, bầu non để làm nguyên liệu nấu canh

Xem Thêm: 3 Công Thức Bí Ngòi Xào Cực Thơm Ngon, Đảm Bảo Cả Nhà Ai Cũng Thích

3. Cách làm canh bầu nấu tôm đơn giản tại nhà

Dưới đây là cách làm canh bầu nấu tôm đơn giản ngay tại nhà, ai vụng đến mấy cũng làm được. Cách làm canh bầu nấu tôm chia thành 3 bước gồm sơ chế nguyên liệu, cách làm chi tiết và thành phẩm yêu cầu.

3.1. Sơ chế nguyên liệu cho món canh

  • Đối với tôm tươi khi mua về hãy bỏ đầu, lột vỏ và lấy chỉ đen ra. Sau đó đem tôm đi xay nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo sở thích.

  • Đối với bầu thì bạn gọt vỏ, rửa sơ để làm sạch nhựa bầu trong lúc gọt sau đó cắt thành các miếng vừa ăn.

  • Tỏi bỏ vỏ rồi băm nhuyễn, hành lá rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ.

Bầu thái lát, tôm rửa sạch trước khi nấu
Bầu thái lát, tôm rửa sạch trước khi nấu canh bầu

3.2. Cách làm canh bầu nấu tôm đơn giản

  • Bước 1: Bắc nồi lên bếp sau đó cho một chút dầu ăn vào. Kế đến bạn cho tỏi vào phi thơm, đến khi tỏi chuyển vàng thì cho tôm vào xào cùng 1/2 thìa hạt nêm, 1 thìa bột ngọt để săn lại, vừa chín tới.
  • Bước 2: Đổ nước sôi vào nấu tuỳ thuộc vào khẩu phần gia đình bạn. Sau khi nước sôi bạn cho bầu đã thái vào nấu cùng với 1 thìa canh hạt nêm, 1 thìa canh nước mắm cho thơm.

  • Bước 3: Khi bầu và tôm đã chín, bạn cho số hành lá vào khuấy một lượt rồi múc ra bát là xong.

Khi nấu chú ý nên mở nắp nồi
Khi nấu chú ý nên mở nắp nồi

3.3. Thành phẩm yêu cầu của món canh bầu nấu tôm

Chỉ với cách làm canh bầu nấu tôm đơn giản, bạn đã có một món canh ngon, chất lượng, nhiều dinh dưỡng.

Món canh bầu nấu tôm khi hoàn thành vẫn giữ được màu tươi xanh của bầu, màu hồng đỏ của tôm. Khi thưởng thức sẽ thơm mùi tôm cùng vị thanh mát của bầu, rất phù hợp cho một bữa cơm gia đình ấm cúng.

Món ăn nên được ăn nóng để cảm nhận vị thanh mát của canh bầu, ngọt ngọt của tôm và mùi thơm của hành lá.

Canh bầu nấu tôm có hương vị thanh mát, ngọt ngọt từ bầu và tôm
Canh bầu nấu tôm có hương vị thanh mát từ bầu và tôm

4. Một số lưu ý với cách làm canh bầu nấu tôm trên

Ngoài cách làm canh bầu nấu tôm trên thì bạn cũng cần nắm rõ được những lưu ý gồm:

  • Khi nấu canh bầu, quan trọng là bạn cần chú ý canh nhiệt để không bị trào ra ngoài. Việc trào ra ngoài có thể ảnh hưởng đến hương vị tôm của món ăn.

  • Hãy mở vung nồi khi nấu để khi nấu canh bầu với tôm không bị tanh, hôi, phần dư tạp chất của tôm, tép sẽ bay đi.

  • Khi nấu tôm khô hãy ngâm qua một chút với nước ấm. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, tôm nở ra và canh không bị tanh.

  • Tuỳ theo khẩu vị vùng miền, tuy nhiên khi xào tôm để nấu canh thì chú ý không nên cho quá nhiều gia vị. Điều này sẽ ảnh hưởng đến vị tự nhiên của tôm.

Ngoài biết cách làm canh bầu nấu tôm đơn giản thì còn một số lưu ý
Ngoài cách làm canh bầu nấu tôm đơn giản thì còn một số lưu ý

Xem Thêm: 5 Cách Nấu Canh Bí Đao Ngon, Thanh Mát Ngon Cả Nhà Ai Cũng Thích

Cách làm canh bầu nấu tôm theo bài viết là cách truyền thống, phổ biến và dễ làm nhất. Chúc các bạn thực hiện thành công với món canh dân dã thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng.

Bài viết liên quan
Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Những người này cấm kỵ sử dụng

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Những người này cấm kỵ sử dụng

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không là một trong những vấn đề quan trọng được nhiều người dùng đặt ra. Mặc dù loại lá này có chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây nên một số tác hại cho sức khỏe. Do đó, bạn cần nắm rõ những lưu ý khi sử dụng loại nước uống này.
Xem thêm »
Vỏ tôm có canxi không? Sai lầm tai hại hầu như ai cũng từng mắc phải

Vỏ tôm có canxi không? Sai lầm tai hại hầu như ai cũng từng mắc phải

Biết được vỏ tôm có canxi không sẽ giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định đối với bộ phận này khi sơ chế nguyên liệu. Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng cũng sẽ gợi ý cách sử dụng thực phẩm này trong bữa ăn đảm bảo an toàn sức khỏe và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Xem thêm »
Ăn trứng nhiều có tốt không? Những tác hại khôn lường nhiều người thường chủ quan

Ăn trứng nhiều có tốt không? Những tác hại khôn lường nhiều người thường chủ quan

Giải đáp thắc mắc ăn trứng nhiều có tốt không là điều cần thiết để xây dựng cho bạn một thói quen ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất. Việc nắm rõ được thông tin này cũng giúp bạn cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể và tránh được các tác hại không tốt cho sức khỏe khi sử dụng quá nhiều thực phẩm này.
Xem thêm »
Cách uống hoa đu đủ đực khô tốt nhất cho sức khỏe: Chớ phạm sai lầm này

Cách uống hoa đu đủ đực khô tốt nhất cho sức khỏe: Chớ phạm sai lầm này

Đa số người dùng hiện nay thường tìm hiểu cách uống hoa đu đủ đực khô và chế biến để thưởng thức ngay tại nhà. Đây là nguyên liệu được đánh giá cao bởi lợi ích nổi bật trong quá trình chăm sóc làn da cũng như sức khỏe. Sau khi thực hiện và sử dụng, bạn sẽ nhanh chóng thấy được sự thay đổi trong cơ thể.
Xem thêm »
Bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Lưu ý điều này để thai nhi luôn khỏe mạnh

Bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Lưu ý điều này để thai nhi luôn khỏe mạnh

Mẹ bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Mặc dù đu đủ xanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng bà bầu vẫn cần cân nhắc xem có nên ăn loại thực phẩm này hay không để bảo an toàn cho sức khỏe của mình và thai nhi.
Xem thêm »
Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày và những lưu ý cần biết

Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày và những lưu ý cần biết

Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày? Trong các loại thực phẩm chức năng, dầu cá là một trong những loại được sử dụng phổ biến bởi nó được chứng minh tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, bạn cần nắm rõ liều lượng trước khi sử dụng, cụ thể là nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày? Uống đúng liều lượng dầu cá vừa giúp cơ thể bạn hấp thụ tối đa dưỡng chất vừa giúp phòng ngừa những tác dụng phụ.
Xem thêm »
Mách bạn cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất, làm đầu bếp tại gia thật dễ

Mách bạn cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất, làm đầu bếp tại gia thật dễ

Cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất ai cũng thực hiện thành công. Còn gì tuyệt vời hơn vào cuối tuần cả nhà quây quần bên một nồi lẩu nghi ngút khói? Có đến hàng trăm biến tấu lẩu, trong đó cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất dưới đây sẽ giúp bạn có được món lẩu ngon, thanh mát, hợp vị cho mọi thành viên. Xắn tay vào bếp ngay và trổ tài thôi nào!
Xem thêm »
Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì và cách phòng ngừa?

Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì và cách phòng ngừa?

Hiểu rõ thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì để có thể chăm sóc sức khỏe cho mình? Chóng mặt do thiếu máu có thể bắt nguồn từ lối sống, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hoặc những bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà bạn sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp.
Xem thêm »
Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Ăn đúng cách con khỏe mẹ nhàn

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Ăn đúng cách con khỏe mẹ nhàn

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Sữa chua là thực phẩm rất tốt để bổ sung canxi và cung cấp lợi khuẩn đường ruột cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên nếu không biết được trẻ mấy tháng ăn được sữa chua, có thể mẹ đang chăm bé sai cách và làm ảnh hưởng sức khỏe của con. Cùng các chuyên gia tìm hiểu về thời điểm tốt nhất cho bé ăn sữa chua cũng như liều lượng phù hợp từng độ tuổi ngay sau đây.
Xem thêm »
Tác dụng của ớt chuông khi ăn sống - Cách ăn tốt nhất nhưng nhiều người không biết

Tác dụng của ớt chuông khi ăn sống - Cách ăn tốt nhất nhưng nhiều người không biết

Có rất nhiều tác dụng của ớt chuông khi ăn sống do loại quả này chứa các thành phần giàu dinh dưỡng và nhiều loại vitamin cần thiết. Theo đó, ăn ớt chuông giúp tăng cường thị lực, giảm thiểu thiếu máu, bảo vệ tim mạch, phòng ngừa bệnh ung thư, hỗ trợ tiêu hoá và giảm cân hiệu quả.
Xem thêm »

Mẫu CV hot theo ngành nghề

Back to top

Job3s có thể giúp gì cho bạn?
chat