![Đóng](https://cdn.job3s.vn/images/close_white.png)
Bạn là ?
Cháo lá tía tô có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người, trong đó tác dụng hữu hiệu hơn cả là giải cảm. Cùng điểm danh một số lợi ích mang lại từ cháo tía tô.
Để cháo lá tía tô giải cảm hiệu quả, bạn nên ăn cháo khi còn nóng, đặc biệt là ăn ngay sau khi nấu. Ngoài ra, bạn có thể thêm một ít hành lá, hạt tiêu hoặc ớt vào cháo để tăng thêm hương vị thơm ngon cho cháo.
Học ngay một số cách nấu cháo lá tía tô giải cảm, cho người thân của bạn mau khỏe lại.
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Nấu cháo
Xem thêm: Cách Nấu Cháo Trứng Gà Tía Tô Giải Cảm Hữu Hiệu Trong Tích Tắc
Sau khi cháo đã chín đều, bạn múc cháo ra bát rồi thưởng thức khi còn nóng. Như vậy, chỉ bằng một vài bước đơn giản, bạn đã có công thức cách nấu cháo lá tía tô vừa thơm ngon, bổ dưỡng, vừa có tác dụng giải cảm hiệu quả.
Trong quá trình thực hiện cách nấu cháo lá tía tô giải cảm, có nhiều thắc mắc được đưa ra. Dưới đây là giải đáp chi tiết.
Câu trả lời là bà bầu có thể ăn cháo lá tía tô bởi lẽ tía tô có nhiều lợi ích cho sức khỏe của thai phụ.
Tuy nhiên, bà bầu chỉ nên ăn cháo có chứa lá tía tô với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều. Lượng tía tô an toàn cho bà bầu là khoảng 20-30g mỗi ngày.
Ngoài ra, bà bầu nên lưu ý những điều sau khi ăn cháo lá tía tô:
Xem thêm: Tiết Lộ 20+ Cách Nấu Cháo Cá Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon Hết Ý
Trẻ nhỏ có thể ăn cháo tía tô để giải cảm. Bởi lá tía tô được biết đến là một loại rau gia vị có tính ấm, vị cay, chứa nhiều tinh dầu và khoáng chất có công dụng tốt cho sức khỏe và an toàn với trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, khi thực hiện cách nấu cháo lá tía tô giải cảm cho trẻ nhỏ, cha mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau:
Cháo lá tía tô giải cảm là món ăn đơn giản, dễ nấu, nó có tác dụng giải cảm, hạ sốt, chữa ho, long đờm một cách hiệu quả. Hãy bỏ túi ngay bí quyết cách nấu cháo lá tía tô giải cảm trên để có một bát cháo vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng khi người thân trong gia đình bị ốm.
Những đặc sản Đà Nẵng gây thương nhớ, gói trọn dư vị của dải đất miền Trung
9 tác dụng của đậu đen đối với sức khỏe - Bất ngờ ở điều số 4
Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Những người này cấm kỵ sử dụng
Vỏ tôm có canxi không? Sai lầm tai hại hầu như ai cũng từng mắc phải
Ăn trứng nhiều có tốt không? Những tác hại khôn lường nhiều người thường chủ quan
Cách uống hoa đu đủ đực khô tốt nhất cho sức khỏe: Chớ phạm sai lầm này
Bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Lưu ý điều này để thai nhi luôn khỏe mạnh
Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày và những lưu ý cần biết
Mách bạn cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất, làm đầu bếp tại gia thật dễ
Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì và cách phòng ngừa?
Mẫu CV hot theo ngành nghề