CV
Công ty
Trắc nghiệm MI
Tính lương Gross - Net
Tính lãi suất kép
Lập kế hoạch tiết kiệm
Tính bảo hiểm thất nghiệp
Tin tức
Liên hệ
Đăng tuyển / Đăng CV
Bạn là ?
Ngày Tết quá nhiều các món ăn như: bánh chưng, thịt đông, dưa hành, canh măng... khiến ai cũng chán thì các bà nội trợ có thể tham khảo ngay cách làm các loại salad chống ngán ngày Tết vừa lạ miệng lại giúp giảm mỡ bụng dưới đây.
Dưới đây là cách làm các loại salad không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn rất ngon miệng giúp bạn giữ dáng cực đẹp trong ngày Tết.
Một trong những món salad được lòng hầu hết các thành viên trong gia đình chính là món salad hoa quả. Các bà nội trợ có thể biến tấu một số loại hoa quả có sẵn trong tủ lạnh ngày Tết để làm món salad này. Cách làm salad hoa quả đơn giản dưới đây ai cũng có thể tham khảo:
Hoa quả sau khi rửa sạch thì đem cắt hạt lựu, riêng cà chua bi thì bổ đôi.
Chọn một chiếc âu lớn rồi cho tất cả những loại trái cây đã cắt hạt lựu vào rồi thêm sốt Mayuonnaise, vài giọt dầu oliu, rắc thêm chút muối rồi trộn đều và có thể dùng ngay.
Ngoài ra bạn có thể cho thêm một số loại hạt yêu thích như hạnh nhân, mắc ca hoặc là hạt óc chó để cho món salad có thể ngon miệng hơn.
Xem thêm: Cách Nấu Cháo Yến Mạch Cá Hồi Bí Đỏ Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Ngay Tại Nhà
Với những chị em muốn giảm cân, duy trì vóc dáng đẹp trong dịp tết thì có thể tham khảo cách làm các loại salad chống ngán ngày Tết bằng súp lơ trắng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, súp lơ trắng rất giàu chất xơ, vitamin C và chất xơ cùng các chất chống oxy hoá. Đây là những loại chất rất tốt cho sức khoẻ. Ngoài ra, súp lơ trắng cũng rất ít calo nên thích hợp với những người muốn giảm cân.
Một cái súp lơ trắng, một củ hành tím, một quả táo, đậu Hà Lan, rau xà lách, thêm một chút sốt Mayonnaise và giấm trắng hoặc giấm táo.
Rửa sạch súp lơ, bóc vỏ hành tím rồi thái nhỏ.
Táo và súp lơ trắng cắt hạt lựu, rau xà lách thái nhỏ vừa ăn rồi cho vào một cái tô lớn.
Cho sốt Mayonnaise, thêm giấm, chút hạt tiêu và hành tím rồi cho vào chén nhỏ và khuấy đều lên.
Sau đó trộn đều các hỗn hợp trên vào rau củ đã thái nhỏ để thấm gia vị. Sau đó bày ra đĩa và thưởng thức.
Salad bơ trứng là món ăn quen thuộc của nhiều người. Bơ và trứng cũng rất tốt cho sức khoẻ cung cấp nhiều chất béo lành mạnh cùng lượng protein dồi dào cho cơ thể.
Nếu bạn muốn tìm một món salad chống ngán cho ngày Tết thì hãy tham khảo ngay món salad bơ và trứng dưới đây nhé.
Rau xà lách rửa sạch rồi để ráo nước rồi thái miếng vừa ăn
Cà chua bi rửa sạch, bỏ núm rồi bổ đôi
Bơ lột vỏ rồi bỏ hột thái lát mỏng
Trứng gà luộc chín rồi cắt làm đôi bổ theo chiều dọc
Trộn 2 thìa sốt mayonnaise cùng 2 thìa giấm, 2 thìa dầu oliu, một thìa đường vào bát rồi dùng thìa đánh đến khi sốt sánh mịn.
Trộn hỗn hợp vừa trộn vào cùng rau củ rồi bày ra mâm thưởng thức.
Salad bắp cải là món ăn chống ngán rất hiệu quả trong ngày Tết.
Rau mùi nhặt, rửa sạch để ráo nước rồi thái nhỏ.
Bắp cải thái lát mỏng vừa ăn.
Trộn nước cốt chanh với giấm táo và mật ong cho thêm chút muối rồi khuấy đều.
Cho rau mùi và bắp cải vào âu rồi trộn hỗn hợp vừa pha vào trộn đều lên. Đợi salad thấm gia vị rồi bày ra đĩa và thưởng thức.
Nhắc đến những món salad chống ngán ngày Tết không thể bỏ qua món salad thịt bò rau mầm.
Nguyên liệu làm món salad thịt bò rau mầm
Cách làm món salad thịt bò rau mầm rất đơn giản. Rau mầm rửa sạch để ráo nước, cà rốt bào sợi còn thịt bò thì thái lát mỏng.
Tỏi phi thơm rồi cho thịt bò vào đảo nhanh trong 2 phút.
Cho hỗn hợp nước mắm, ớt, đường và giấm rồi cho vào bát khuấy đều.
Cho thịt bò đã xào, rau mầm cùng cà rốt bào sợi vào âu to. Cho hỗn hợp nước sốt đã trộn vào và trộn đều. Đợi salad thấm gia vị rồi bày ra đĩa rắc thêm chút lạc rang và hành phi lên trên rồi thưởng thức.
Xêm thêm: Những Món Ăn Chống Ngán Ngày Tết Cực Ngon Lại Dễ Làm
Những đặc sản Đà Nẵng gây thương nhớ, gói trọn dư vị của dải đất miền Trung
9 tác dụng của đậu đen đối với sức khỏe - Bất ngờ ở điều số 4
Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Những người này cấm kỵ sử dụng
Vỏ tôm có canxi không? Sai lầm tai hại hầu như ai cũng từng mắc phải
Ăn trứng nhiều có tốt không? Những tác hại khôn lường nhiều người thường chủ quan
Cách uống hoa đu đủ đực khô tốt nhất cho sức khỏe: Chớ phạm sai lầm này
Bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Lưu ý điều này để thai nhi luôn khỏe mạnh
Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày và những lưu ý cần biết
Mách bạn cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất, làm đầu bếp tại gia thật dễ
Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì và cách phòng ngừa?
Mẫu CV hot theo ngành nghề
