banner
Chia sẻ
Đóng góp bởi:   Jay Trịnh
Ngày xuất bản:   Thứ Hai, 12/02/2024 12:41:01 +07:00 Theo dõi Job3s trên Job3s Google News
author 1 lượt xem
author 4 phút đọc

Những thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết dù bận đến mấy

Những thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết dù bận đến mấy. Cha mẹ hãy lưu lại ngay những thực phẩm không nên cho trẻ ăn dịp Tết dưới đây nhé.

Dịp Tết Nguyên đán cũng là thời điểm tỷ lệ trẻ mắc nhiều các bệnh về tiêu hoá như đau bụng, tiêu chảy, thậm chí ngộ độc... Nguyên nhân là do thời điểm này cha mẹ thường thả phanh để trẻ được ăn những món ăn, thức uống tuỳ thích. Dưới đây là những thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết dù bận đến mấy.

Những thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết

Thời điểm Tết nhiều gia đình thường dự trữ và sử dụng nhiều các món ăn có nhiều năng lượng hoặc những món ăn được chế biến sẵn. Trong khi đó lại rất ít ăn rau củ quả khiến chế độ ăn uống của trẻ trong dịp Tết bị mất cân đối. Dưới đây là những thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn dịp Tết.

Thực phẩm không nên cho trẻ ăn dịp Tết

Nên hạn chế cho trẻ ăn nhiều đồ ăn chiên rán

Thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết 1
Thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết là những đồ chiên rán

Theo các chuyên gia sức khoẻ, chức năng tiêu hoá của trẻ còn yêu nên cha mẹ cần hạn chế cho con ăn những món ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ.

Các chuyên gia cho rằng những đồ ăn nhiều dầu mỡ và chất béo có thể khiến hệ tiêu hoá của trẻ bị tắc nghẽn và khó tiêu hoá.

Đặc biệt cha mẹ cũng hạn chế cho con ăn những món ăn được chế biến sẵn bán ở đường phố. Đây là những món ăn không đảm bảo vệ sinh vì không rõ nguồn gốc.

Tuyệt đối không cho trẻ uống thử rượu bia hoặc những đồ uống có cồn

Trong dịp Tết không ít bậc người lớn thường có thói quen cho trẻ uống thử rượu bia. Cha mẹ cần phải cảnh giác với hành vi tưởng chừng vui đùa nhưng lại rất có hại cho sức khỏe của trẻ.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết dù chỉ một lượng nhỏ rượu bia cũng rất có hại cho gan và thận của bé. Thậm chí còn gây ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ.

Rượu bia và những thức uống có cồn hoặc chất kích thích có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Hạn cho cho trẻ ăn các loại hạt

Một trong những thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết là thực phẩm dạng hạt.

Ngày Tết hầu hết gia đình nào cũng có rất nhiều các loại hạt bày trên mâm bánh kẹo Tết. Tuy nhiên chuyên gia khuyến cáo không nên cho trẻ tự ăn các loại hạt vì có thể khiến trẻ bị hóc, nghẹn.

Việc trẻ nhỏ chứ có đủ khả năng xử lý nhai và nuốt các loại hạt như hạt sen, hạt hướng dương, hạt bí, hạt dẻ có thể bị hóc gây nguy hiểm.

Việc trẻ bị hóc, nghẹn có thể gây khó thở và nếu không xử lý kịp còn có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ.

Các món ăn tại khu vui chơi

Thêm một trong những thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn dịp Tết là các món ăn tại các khu vui chơi.

Thời điểm đầu năm, cha mẹ đều được nghỉ Tết và có thời gian đưa trẻ đến các khu vui chơi. Những loại thức ăn được bày bán tại khu vui chơi như đồ nướng, chiên rán, xiên thịt... những loại thực phẩm này đều không rõ nguồn gốc và chứa nhiều dầu mỡ vi khuẩn rất có hại cho sức khoẻ.

Trẻ nhỏ thường rất bị thu hút bởi những loại thức ăn này. Chính vì thế mà cha mẹ cần kiên quyết ngăn cấm không cho con ăn những món ăn này để không gây hại cho sức khoẻ.

Thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết - Thực phẩm cay

Các loại mứt cũng nằm trong nhóm những thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết. Trong các loại mứt đều chứa rất nhiều đường, phẩm màu và chất phụ gia. Ngoài ra ngày càng nhiều những cơ sở mứt không đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.

Khi ăn phải những loại mứt không đảm bảo có thể khiến trẻ có nguy cơ bị ngộ độc. Nếu cha mẹ vẫn muốn cho con ăn mứt thì cách tốt nhất là tự tay làm mứt cho trẻ ăn, vừa ngon lại vừa an toàn cho sức khoẻ.

Xem thêm: Học Bí Kíp Nấu Món Lẩu Cá Chép Vị Chua Cay, Ngọt Thanh Ăn Là Nhớ

Thực phẩm không nên cho trẻ ăn dịp Tết - thực phẩm cay

Với người lớn những món ăn cay vô cùng hấp dẫn, giúp kích thích khẩu vị nhưng với trẻ em những món ăn cay lại là mối nguy hiểm khôn lường.

Thức ăn cay không chỉ khiến trẻ bị nóng bụng mà còn làm trẻ bị mất cảm giác ăn ngon, có thể gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ. Chính vì thế cha mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ ăn cay.

Những điều cha mẹ cần làm cho trẻ trong dịp Tết

Để không ảnh hưởng đến nề nếp, giờ giấc sinh hoạt của trẻ, cha mẹ cần lưu ý những điều dưới đây:

Cha mẹ cần cho con ăn những thực phẩm phù hợp với độ tuổi, dễ tiêu hoá và đủ dinh dưỡng.

Cần chú ý bổ sung đủ rau xanh cho trẻ trong dịp Tết

Thực phẩm cho con ăn trong dịp Tết cần đảm bảo nấu mới để con được ngon miệng và không bị ngộ độc thực phẩm.

Không cho con ăn nhiều bánh kẹo, những thực phẩm có chứa phẩm màu.

Cho con ăn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ

Cha mẹ cũng cần dự trữ sẵn một số loại thuốc thông thường trong nhà.

Trên đây là những thực phẩm cha mẹ cần hạn chế cho con ăn trong dịp Tết. Cha mẹ hãy cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong dịp Tết để không ảnh hưởng đến sức khoẻ của con nhé.

Xem Thêm: Thực Hành Ngay Cách Làm Bánh Đồng Xu Phô Mai Đang Nổi Rần Rần Hiện Nay

Bài viết liên quan
Cách nấu chè thái xanh ăn một lần nhớ mãi, vụng mấy cũng làm được ngay

Cách nấu chè thái xanh ăn một lần nhớ mãi, vụng mấy cũng làm được ngay

Cách nấu chè thái xanh không hề khó như mọi người nghĩ. Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức bát chè sặc sỡ sắc màu, sợi chè thái màu xanh đậm, dẻo dai trong miệng hòa quyện cùng vị béo ngậy của nước cốt dừa... chỉ nhìn thôi đã muốn thưởng thức.

Bật mí 2 bí kíp nấu canh cá thác lác khiến ai cũng gật gù khen ngon không ngớt

Bật mí 2 bí kíp nấu canh cá thác lác khiến ai cũng gật gù khen ngon không ngớt

Nhắc đến những món canh ngon và bổ dưỡng, bạn không thể nào bỏ qua canh cá thác lác. Cá thác lác mềm mịn, ngọt thơm kết hợp với vị chua thanh của cà chua, vị cay của ớt và vị béo ngậy của nước dùng tạo nên hương vị đặc trưng khiến ai cũng say mê. Hãy cùng vào bếp với job3s để thực hiện món ăn này nhé!

Mách bạn 3 công thức nấu canh cá rô ai ăn cũng mê mệt

Mách bạn 3 công thức nấu canh cá rô ai ăn cũng mê mệt

Canh cá rô là một món ăn truyền thống đầy dinh dưỡng, được biến tấu nhiều cách với rau cải, rau ngót, và bông súng. Đó là sự kết hợp tinh tế của thịt cá rô béo mềm và sự tươi ngon của rau củ. Hãy cùng Job3s khám phá những công thức nấu canh cá rô chuẩn vị để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của cả gia đình bạn nhé.

Công thức nấu bò sốt chanh dây dễ thực hiện nhất

Công thức nấu bò sốt chanh dây dễ thực hiện nhất

Bò sốt chanh dây là món ăn với sự kết hợp hoàn hảo giữa vị chua ngọt của chanh dây và vị mềm thơm của thịt bò. Món ăn này rất dễ làm và phù hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng vào bếp và thử thực hiện ngay nấu bò sốt chanh dây với công thức của bài viết sau.

Bí kíp nấu canh cá lóc ngon tuyệt đỉnh, bổ dưỡng cho cả gia đình

Bí kíp nấu canh cá lóc ngon tuyệt đỉnh, bổ dưỡng cho cả gia đình

Canh cá lóc luôn từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Mọi người yêu thích món canh này bởi hương vị hấp dẫn, cùng nhiều công dụng cực tốt với sức khoẻ. Hãy cùng Job3s tham khảo ngay công thức cực chuẩn để chiêu đãi gia đình, bạn bè ngay cuối tuần này bạn nhé !

Bỏ túi ngay cách làm món canh cá dọc mùng cứu cánh cho những ngày nóng bức

Bỏ túi ngay cách làm món canh cá dọc mùng cứu cánh cho những ngày nóng bức

Món canh cá dọc mùng, với sự kết hợp tinh tế giữa cá tươi ngon và dọc mùng giòn ngọt, là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình đặc biệt trong những ngày oi bức. Không chỉ hấp dẫn với hương vị độc đáo, mà nó còn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Hãy xắn tay vào bếp với công thức cực chuẩn sau đây của job3s để cả gia đình thưởng thức ngay thôi bạn nhé !

Cách làm bò sốt me đúng chuẩn vị thơm ngon

Cách làm bò sốt me đúng chuẩn vị thơm ngon

Bò sốt me là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được yêu thích bởi hương vị chua ngọt hài hòa, thịt bò mềm dai quyện cùng vị me thanh tao. Món ăn này không chỉ đơn giản trong cách chế biến mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng, phù hợp cho bữa cơm gia đình ấm áp.

Bật mí cách làm bò sốt tiêu đen ngon như nhà hàng

Bật mí cách làm bò sốt tiêu đen ngon như nhà hàng

Cách làm bò sốt tiêu đen là công thức hoản hảo, tạo ra món ăn ngon miệng, dễ làm và được nhiều người yêu thích. Thịt bò mềm dai quyện cùng sốt tiêu đen cay nồng, thơm ngon khó cưỡng, sẽ khiến bạn ăn một lần là nhớ mãi.

Cách làm bò sốt hàu phô mai ngon đậm vị, hấp dẫn chẳng kém ngoài hàng

Cách làm bò sốt hàu phô mai ngon đậm vị, hấp dẫn chẳng kém ngoài hàng

Bò sốt hàu phô mai là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt mềm của thịt bò, vị béo ngậy của hàu và vị thơm béo của phô mai. Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng, cung cấp nhiều protein, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Với cách làm đơn giản, bạn có thể tự tay chế biến món bò sốt hàu phô mai tại nhà để chiêu đãi gia đình và bạn bè.

Bạn đã biết cách làm bò khô một nắng thơm ngon khó cưỡng này chưa?

Bạn đã biết cách làm bò khô một nắng thơm ngon khó cưỡng này chưa?

Bò khô một nắng được yêu thích bởi hương vị đặc trưng và độc đáo. Cách làm bò khô một nắng thơm ngon cũng vô cùng đơn giản đấy, bạn có thể học theo gợi ý đơn giản và dễ hiểu dưới đây nhé!

Mẫu CV hot theo ngành nghề

Job3s có thể giúp gì cho bạn?
chat