
Bạn là ?
Học cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon khó cưỡng để bữa cơm gia đình trở nên hấp dẫn hơn. Học được những “bí kíp” bạn sẽ không còn cần đau đầu suy nghĩ xem hôm nay ăn gì? Hãy lưu lại ngay bài viết dưới đây để không bỏ lỡ bất cứ công thức nào nhé!
500gr thịt ba chỉ
50gr gừng
200gr cải bó xôi
7 tép tỏi
5 muỗng canh dầu mè
40gr hành tây
3 muỗng canh rượu sake
20gr mè
8 muỗng canh nước tương
4 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh mật ong
2 muỗng canh sốt Gochujang
1 muỗng canh đường
1 thìa cà phê muối
Sơ chế nguyên liệu
Rang chín mè, đổ ra bát con để nguội
Cắt lát và gọt sạch vỏ gừng. Tỏi bóc vỏ và đập dập. Hành tây lột vỏ và cắt khoanh tròn.
Sơ chế thịt lợn
Phần thịt heo đã mua, mang ngâm với nước muối, chà xát nhẹ bằng tay khắp miếng thịt để loại bỏ phần máu tụ bên ngoài, chất bẩn và khử bớt mùi hôi cho thịt.
Sau 15 phút ngâm, rửa sạch thịt với nước sạch và để ráo. Cắt thịt thành khúc có độ dài 15cm.
Chế biến nguyên liệu ướp thịt - Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu
Chuẩn bị máy xay, bỏ gừng cắt lát, tỏi đập dập thêm vào 20ml nước để dễ xay nguyễn hơn. Tiếp tục cho hành tây cắt khoanh vào máy và xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn hoàn toàn.
Pha sốt và cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon
Đổ hỗn hợp vừa xay nhuyễn vào tô.
Thêm vào tô vừa rồi 5 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh rượu sake, 3 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh ớt bột Hàn Quốc, 4 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh sốt Gochujang. Trộn đều hỗn hợp sốt ướp.
Đem phần thịt đã sơ chế cho vào hỗn hợp sốt ướp, trộn đều để sốt phủ kín toàn bộ thịt. Đậy kín bát bằng lắp hoặc màng bọc thực phẩm, ướp 8 tiếng hoặc để trong tủ lạnh qua đêm.
Chuẩn bị phần rau ăn kèm
Với cải bó xôi, loại bỏ phần gốc và lá hỏng, để nguyên cây đem rửa sạch với nước. Luộc sôi 5 phút.
Vớt rau ra và ngâm vào thau nước lạnh để rau nguội và không bị nhũn. Vớt rau ra, vắt nhẹ để rau ráo nước, cắt thành các khúc 5cm.
Cho rau vào bát lớn, đổ vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh dầu mè, trộn đều để rau ngấm gia vị. Rắc thêm mè rang lên trên.
Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu - Nướng thịt
Phần thịt đã ướp, bạn xếp đều vào khay nướng. Bạn cài đặt nồi chiên không dầu ở 180 độ và thời gian nướng là 30 phút.
Hết thời gian, bạn cài đặt thêm 10 phút ở 180 độ lật mặt bà bật nồi chiên.
Với cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon này, thịt khi chín cho mùi thơm đậm vị nướng tương và sốt Gochujang, thịt vàng nâu kích thích vị giác.
Bạn ăn kèm thịt với phần rau cải bó xôi đã chuẩn bị trước hoặc ăn với kim chi để đúng vị Hàn hơn nhé.
Lưu ý: Công thức cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon trên được bị cho 4 khẩu phần ăn.
400gr thịt lạc vai
1 muỗng canh hành tím băm
1 muỗng canh tỏi băm
1 thìa cà phê ngũ vị hương
10gr sả băm
10gr sa tế
2 muỗng canh nước mắm
Các gia vị nấu ăn cơ bản
Sơ chế thịt heo
Với phần thịt heo, bạn rửa sơ và chà sát khắp thịt bằng muối. Rửa lại bằng nước sạch và để thịt ráo.
Dùng dao sắc cắt thịt thành các miếng vừa ăn.
Chuẩn bị gia vị ướp thịt
Phần thịt heo đã sơ chế, bạn bỏ vào bát lớn thêm vào, 1 muỗng canh tỏi băm, 10gr sả băm, 1 muỗng canh hành tím băm và các gia vị lần lượt là: ½ muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm 1 muỗng canh ngũ vị hương, 1 muỗng canh bột ngọt 3 thìa cà phê gia vị sa tế.
Trộn đều và để thịt nghỉ trong 2 tiếng để gia vị thấm đều.
Thực hiện cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu
Bạn xếp thịt vào kín khay nướng của nồi chiên. Cài đặt nồi ở 160 độ với thời gian nướng là 10 phút.
Sau 10 phút, bỏ thịt ra lật lại mặt. Cài đặt nồi 180 độ với thời gian 5 phút. Thịt chín, bày thịt lên đĩa và thưởng thức. Bạn có thể ăn với cơm trắng hoặc cuộn thịt với rau sống.
Cách cướp thịt nướng nồi chiên không dầu - vị xá xíu ngon, bạn cần phải chuẩn bị các nguyên liệu sau:
1kg thịt lạc vai
10gr hành tím
2 muỗng canh sốt ướp thịt xá xíu
2 muỗng canh dầu hào
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh dầu màu điều
1 muỗng canh nước mắm
Sơ chế thịt
Với phần lạc vai, bạn rửa sơ và chà sát với muối, rượu trắng. Rửa lại với nước sạch, đợi ráo nước thì cắt thành các miếng lớn
Chuẩn bị hỗn hợp sốt ướp
Chuẩn bị máy xay và đổ vào các nguyên liệu sau: tỏi và hành tím bóc vỏ, 2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh sốt ướp thịt xá xíu, 1 muỗng canh hạt nêm, ½ muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu điều màu và 1 muỗng canh mật ong.
Đậy nắp máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp các nguyên liệu trên.
Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu
Đổ hỗn hợp sốt ướp vào tô thịt, trộn đều và để thịt nghỉ 5 phút. Đậy kín và để thịt trong ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng.
Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon
Bạn cài đặt nồi chiên 180 độ và làm nóng lò trong thời gian 3 phút. Sau khi làm nóng, bạn sếp thịt vào khay nướng và cài đặt 180 độ với thời gian 10 phút.
Hết thời gian, bạn lật mặt và nướng thêm 10 phút.
Thịt chín đem thái miếng và thưởng thức thành quả. Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu trên sẽ giúp miếng thịt khi chín mềm vừa phải, không bị khô, gia vị ngấm đều vào phần tỏng của thịt.
Xem thêm: Bỏ Túi Ngay 4 Cách Ướp Mực Nướng Thơm Ngon, Hấp Dẫn Cho Ngày Trời Trở Gió
Như vậy, Job3s đã chia sẻ với các bạn 3 cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon khó cưỡng. Hãy bắt đầu bằng việc chuẩn bị nguyên liệu và chế biến theo công thức để có thêm món ăn hấp dẫn trên bàn ăn hôm nay.
Canh bầu là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của người Việt, có thể nấu đa dạng các món, nhất là mùa hè. Vậy canh bầu nấu gì ngon giúp giải nhiệt mùa hè, cùng khám phá công thức nấu bầu ngon mát ruột.
CEO TONY VŨ
Cá hồi làm món gì ngon? Các món ăn làm từ thịt cá hồi ngon bá cháy luôn hấp dẫn người dùng bởi hương vị thơm ngon, hấp dẫn và có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ mà bạn không nên bỏ qua. Đây không chỉ là một câu hỏi đơn thuần về ẩm thực, mà là một hành trình khám phá hương vị tinh tế từ loại cá này.
CEO TONY VŨ
Học ngay cách nấu canh cải thảo trứng thơm ngon, lần đầu ăn là nhớ mãi hương vị ngọt thanh ấn tượng này. Nếu bạn chưa từng thử nấu món ăn này thì đây sẽ là gợi ý thú vị, đảm bảo thử 1 lần là muốn nấu hết cả 7 ngày.
CEO TONY VŨ
Trà tắc là một thức uống giải nhiệt mùa hè. Nguyên liệu làm trà tắc để bán có gì mà nhiều người lựa chọn thức uống giải khát này để kinh doanh đến thế. Cùng job3s khám phá ngay trong bài viết dưới đây.
CEO TONY VŨ
Các cách nấu cháo thịt bò khoai tây cho bé nhanh gọn và giàu dưỡng chất vừa giúp kích thích vị giác vừa giúp bé tăng cân liên tục. Chỉ bằng những nguyên liệu dễ kiếm tìm và công thức chế biến đơn giản dưới đây, mẹ vụng cũng có thể nấu cho bé một bữa ăn đầy dinh dưỡng.
CEO TONY VŨ
Ức gà làm món gì ngon, dễ ăn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng là thông tin mà nhiều người tìm kiếm. Đây là thực phẩm quen thuộc trong chế độ giảm cân nhưng lại dễ ngán, khó ăn nếu như bạn không biết cách chế biến phù hợp.
CEO TONY VŨ
Những tác dụng của mướp đắng đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Vì vậy, mướp đáng không chỉ dùng được sử dụng trong các món ăn mà còn xuất hiện trong nhiều bài thuốc giúp cải thiện sức khoẻ.
CEO TONY VŨ
Tác hại của lá mơ lông không đơn giản như bạn nghĩ. Mặc dù chứa một vài chất dinh dưỡng và có thể ăn kèm cùng các thực phẩm khác nhưng loại lá này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Đặc biệt, một số đối tượng nên kiêng tuyệt đối, tránh tiền mất tật mang.
CEO TONY VŨ
Nhiều người biết hamburger là một loại thức ăn nhanh, có khả năng gây béo phì. Tuy nhiên, hiểu rõ bánh hamburger bao nhiêu calo và cách ăn khoa học thì bạn có thể thoải mái thưởng thức món ăn khoái khẩu mà không lo tăng cân.
CEO TONY VŨ
Mẫu CV hot theo ngành nghề